くるみの日Ｓep30

アレクサに　今日9月30日は　くるみの日だと教えてもらいました。
約3000年前の縄文時代から　食べられていました。

くるみの日　意味・由来とは？
9月30日は　くるみの日です。
くるみの名産地である長野県東御市などのくるみ愛好家が、くるみの魅力や多様な用途をアピールする目的で制定しました。
く　9　るみ　3　はまるい　0　という語呂合わせから、9月30日に制定されています。
また、9月−10月はくるみの収穫期でもあります。

朝ご飯
お白湯。
ヨーグルト　20秒レンジで温めて冷凍のブルーベリーをトッピング。
ミニトマト　ブロッコリー　茹で卵　乾燥パセリ。
キャベツとちりめんじゃこの摺り金胡麻和え　金胡麻。
クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。
ミニクロワッサン。
バナナ。