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【2話】Chat-GPTの力で100日後に10kg減量するカメックス ～カロリー制限設定～
■ 前回の話【1話】はこちら
■ 今回は何の話？
どうも、100日後に10kg痩せるカメックスです。
前回、ChatGPT様にダイエットの手順を聞きました。
① 目標設定では、100日で10kg減量ということが決まったので
次の② 食生活を見直す をChat-GPT様におんぶにだっこで決めていきます。
■ 摂取カロリー制限目標を決める
なるほど、、、1日で1,200~1,500kcal
【1話】Chat-GPTの力で100日後に10kg減量するカメックス ～目標決定～
■何の話？
■太りすぎました
2020年に大学院を修了してから約3年が経ち、68kgが85kgとなりました。CAGR（年平均成長率）：7.5 ％の大成長です。
だいたいケニアのGDPと同じ成長率です。
（ちなみに、日本は159位の1.6 %です。頑張らねば…）
私の体重85kgはポケモンのカメックスと同じです。
私の事をケニアのGDPと同じぐらい成長しつづけるカメックスだと思っていただければ