AIの力で100日後に10kg痩せるカメックス

[173cm85kg男性] 在宅ワークでUberEatsに負けて脂肪の鎧を身に着ける。…

AIの力で100日後に10kg痩せるカメックス

[173cm85kg男性] 在宅ワークでUberEatsに負けて脂肪の鎧を身に着ける。ダイエットは連戦連敗。こうなりゃＡＩにもすがるぞということで、Chat-GPTを用いたたＡＩおまかせダイエットを実験中。自分で決めたことは「100日で10kg落とす」だけ。

【2話】Chat-GPTの力で100日後に10kg減量するカメックス ～カロリー制限設定～

■ 前回の話【1話】はこちら ■ 今回は何の話？ どうも、100日後に10kg痩せるカメックスです。 前回、ChatGPT様にダイエットの手順を聞きました。 ① 目標設定では、100日で10kg減量ということが決まったので 次の② 食生活を見直す をChat-GPT様におんぶにだっこで決めていきます。 ■ 摂取カロリー制限目標を決める なるほど、、、1日で1,200~1,500kcalですか… これは、私カメックスがこよなく愛するラーメン凪1食分ぐらいではないでし

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    • 【1話】Chat-GPTの力で100日後に10kg減量するカメックス ～目標決定～

      ■何の話？ ■太りすぎました 2020年に大学院を修了してから約3年が経ち、68kgが85kgとなりました。CAGR（年平均成長率）：7.5 ％の大成長です。 だいたいケニアのGDPと同じ成長率です。 （ちなみに、日本は159位の1.6 %です。頑張らねば…） 私の体重85kgはポケモンのカメックスと同じです。 私の事をケニアのGDPと同じぐらい成長しつづけるカメックスだと思っていただければと思います。 とまあ、このまま成長すると歩くたびに地響きがして近所迷惑にもなっ

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    【2話】Chat-GPTの力で100日後に10kg減量するカメックス ～カロリー制限設定～

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