ひなた☆ゆこ グレー発達カウンセラー

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ひなた☆ゆこ グレー発達カウンセラー

グレー発達障害・摂食障害・うつ病・不登校・自○未遂の過去を乗り越えた経験を活かし、あなたの未来を輝かせるサポートをします #公式LINEカウンセリング受付中📞 https://lin.ee/bR8eN5U(芸能人専用)

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一般的なカウンセリングの半額以下!1回2,178円で心のケアを

こんにちは、ひなた☆ゆこです✨ カウンセリングの一般的な価格は 5000円〜20000円が相場です 保険が効かないため、継続的に受けるのは難しいこともあります。 私の公式LINEカウンセリングルームでは、 1回2178円です。かなりリーズナブルな価格でサービスを提供しています。 この価格設定は 【より多くの方が気軽に相談できる場を作りたい】そんな思いからです😌 日本ではカウンセリング文化がまだ根付いていませんが、アメリカでは多くの人がカウンセリングを利用しています

    • 心のケアをもっと身近に😌【オンラインカウンセリングのご案内】

      心のケアをもっと身近に😌 【オンラインカウンセリングのご案内】 日常生活や仕事のストレス、心の悩みが積もり積もっていることはありませんか? そんな時には、気軽に相談できる場があると心強いものです。 私の公式LINEでは、オンラインカウンセリングを提供しています。 オンラインカウンセリングの特徴 どこにいてもアクセス可能:自宅からでも、外出先からでも、どこでも相談ができます。 匿名で安心:個人情報を守りながら、気軽にご相談いただけます。 個別対応:あなたの状況や悩みに合

      • 1からビジネスを立ち上げる大変さと喜び。その真実とは?

        みなさんこんにちは😊ひなた☆ゆこです。 今回は(ビジネスを1から立ち上げることの大変さと喜び)についてお話します😌 ビジネスを1から始めることは、畑作りと同じです。まずは土を耕し、種を植え、芽が出るまでに時間がかかることもあります。時には何度も試行錯誤して、ようやく芽が出て、そこから枝になり、実が成り収穫に至ります。 私も公式LINEで初めてお客様が来るまでに3年かかりました。本当にありがたいです😌 この期間、何度も改善や調整を重ねてきました。 ビジネスは短期的な結果が

        • 私はこれを【成功】とは思っていない

          先ほど、私の公式LINEに… 1名のお客様から予約のメッセージをいただきました!!✨✨ありがとうございます😊✨ しかしこの瞬間を【成功】とは捉えていません。ここからが【恩返し】と【恩送り】の【スタート】です。 私、ひなた☆ゆこは【coconala】でカウンセラーとして活動しています。 相談に来る方々の悩みや目的はさまざまであり、私の仕事はそれぞれの悩みに寄り添うことです。話が脱線しますが、実は昨日誕生日でした☺️ 9/3ドラえもんと同じです😁 ドラえもんのように便利な道

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          自己肯定感を高める簡単な方法

          少しスピリチュアルな話になるかもしれませんが、自己肯定感を高めるための簡単な方法があります。それは、鏡に向かって自分を褒めることです。自分自身に「かわいいね🥰」とか「いい子だね」とか、優しく声をかけてみてください。そして、「大丈夫、なんとかなるよ☺️」と自分を励ましてみましょう このような習慣を持つことで、自然と自己肯定感が高まり、日々の生活がポジティブに変わっていくのを感じることができるでしょう。 特に、口角を上げながら褒め言葉を言うと、より効果的です。口角を上げるだけ

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          初回カウンセリングのご案内

          こんばんはひなた☆ゆこです。今回は、私の公式LINEのオンラインカウンセリングの案内についてと【初回案内を勧める理由】をお話ししていこうと思います。 初めてカウンセリングを受ける方には 単発カウンセリング (40分8000円) (6010000円) (80分12500円) 上記の価格でご案内しております。 この初回カウンセリングには、いくつかの大切な目的がございますので、ぜひご一読ください。 初回カウンセリングの目的 まず、初回カウンセリングでは、相談者様の悩みや解決

          成功者の共通点と失敗を恐れない心

          成功を続けている人や、現状に満足している人が、突然思いもよらない困難に直面すると、強い恐怖を感じることがあると思います。これは、大きな成功を目指しすぎた結果、失敗した時に挫折してしまうケースが多いからです。 私自身も、いまだに失敗を恐れることがあります。新たな挑戦をしようとすると、その後の失敗やリスクを考えてしまい、つい先延ばしにしてしまう癖もあります。 しかし、こうしたときこそ大切なのは、最初から大きな成功を目指さないことです。小さな成功を少しずつ積み上げていくことで、

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          実は今日…😌

          みなさんこんばんは☺️ひなた☆ゆこです✨ 実は今日…私にとって特別な日です。 私の大好きな祖母の命日だからです。祖母は12年前の8月27日の誕生日に亡くなりました。 そしてその1週間後は私の誕生日。 毎年この時期が来るたび、祖母とのつながりを改めて感じられることが本当に幸せです。 毎年この時期が来るたび、ばあちゃんとのつながりを改めて感じられることが本当に幸せです。 祖母は私の幼少期から、ずっと大切な存在でした。その祖母との思い出の中で、最も嬉しかった出来事を振り返りたい

          題名: 2割のストレスとバランスを心がける生き方

          皆さんこんばんは ひなた☆ゆこです☺️ ふと感じたことがあります。人間って、ストレスが全くない状態でも、逆に精神的に参ってしまうことがあるんですよね。 私は毎日 2割の余裕を残して一日を終わらせる よう心がけていますが、「ストレスを完全になくすことが必ずしも良いことではない」という事実を知ってから、その考えが一層深まりました。 適度なストレスは、私たちの成長や前進を助けてくれるものだと言われています。少しのプレッシャーがあるからこそ、目標に向かって努力し、達成感を得る

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          親切の難しさと、自己犠牲にならないための心

          皆さんこんにちは😊ひなた☆ゆこです。 今回は(親切の難しさと、自己犠牲にならないための心)についてお話していこうと思います☺️ 親切って、誰もが経験したことがあると思います。誰かのために良いことをしようと、心を込めて行動した瞬間。 でも、その親切が必ずしも相手にとって「良いこと」として受け取られるとは限らない、ということを実感したことはないでしょうか? 親切って、本当に難しいものです。私たちは誰かのために良いことをしようと心を尽くして行動しますが、その結果が必ずしも相手

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          夏休みについて考える

          皆さんこんばんは☺️ひなた☆ゆこです。 もうすぐ夏休みも終わりが近づいています。 今回のブログは、 これをYouTubeで公開と発信するつもりだったのですが、諸事情で間に合わなかったので、急遽ブログで公表することにしました。 日本の夏休みの宿題の量、多すぎると感じたことはありませんか?私自身、宿題を全てこなす意味が分からなかったし、3ヶ月学校に通うよりも多い気がしていました。 そもそも夏休みは、 【学校外での体験や学びを得る貴重な期間】だと思うのです。 土日では得られな

          校長先生の言葉とチャレンジスクールでの学び

          校長先生の言葉とチャレンジスクールでの学び 私の高校の初めての夏に経験し、今でも強烈に心に残っている校長先生の言葉があります。 「夏の熱中症には注意しなさい。でも、勉強への熱中症は大歓迎だよ。」 この言葉は、何かに夢中になることの大切さを教えてくれました。 私は東京都稔ヶ丘高等学校という【チャレンジスクール】に通っていました。 この学校は、不登校や引きこもりの経験がある子供たちが進路選択の一つとして選べる場所で、定時制・単位制が特徴です。 自分で卒業年数や時間割を決め、資

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          カウンセリング回数券の販売開始のお知らせ 🎉

          皆さま、こんにちは! この度、カウンセリングサービスをより多くの方にご利用いただけるよう、4ヶ月間有効のカウンセリング回数券を販売することとなりました。 心の健康を保つために、継続的なサポートが必要だと感じている方、これを機にカウンセリングをもっと身近に感じていただけたらと思います。💬販売開始日8月27日 0時より販売開始いたします。 こんな方におすすめです! 定期的にカウンセリングを受けたい方 自分のペースでメンタルケアを行いたい方 継続的なサポートを受けたい方 今回の

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          大人になると忘れがちな「純粋な願望」を思い出す方法

          こんにちは、ひなた☆ゆこです。 8月下旬に差し掛かり、残暑続きですね🫠 日中は溶けるほどの暑さです。皆さん熱中症対策しながら、午後からも程よくFightです👍✨👍 さて今回は、【大人になると忘れがちな「純粋な願望」を思い出す方法】についてお話しようと思います☺️ 人は大人になるのは簡単ですが、子供の頃の純粋な気持ちに立ち戻ることは意外と難しいものです。 子供の頃は「○○したい」という気持ちが強かったのに、大人になると「○○しなければならない」と義務感や責任感に押しつぶされ

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          表向きだけではわからない、イケメンや美人、お金持ちの本当の悩み

          世の中には、イケメンや美人、お金持ちといった見た目や財産に恵まれている人たちがいます。彼らは周囲から羨望のまなざしを向けられ、「何も悩みがないだろう」と思われがちです。しかし、実際にはそうとも限りません。 イケメンや美人、お金持ちにも、彼らなりの悩みがあります。社会的な期待やプレッシャーからくる使命感を背負って生きていることも多く、もともと人に相談できない性格や環境で育てられ、長年そうして生きてきたケースも少なくありません。だからこそ、彼らは表向きには悩みを抱えていないよう

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          影口と影褒めについてについてかんがえる

          日常生活で、私たちは他人の噂話を耳にすることが多々あります。その中でも「影口」と呼ばれる、他人を陰で批判する行為は、驚くほど速く広がっていく一方で、他人を褒める「影褒め」はあまり広まりません。 この現象には、いくつかの理由が考えられます。まず、影口は多くの場合、否定的な内容です。人間は本能的にネガティブな情報に対して強い関心を持ちやすく、またそれを共有することで仲間意識を確認する傾向があります。結果として、影口はまるで炎が風に吹かれて燃え広がるように、瞬く間に人々の間で広が

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