自分の機嫌を自分でカンタンにとる方法
コロナ禍からのおうち時間中
毎日自分の機嫌を自分で上手にとれたら勝ち組だと感じる今日この頃。
なかなか自分が上機嫌になることってわからない。
人を通して気づくことがほとんど。
お風呂の湯船の水量を少し高めに設定したり
毎朝のプランツに水をあげることだったり
テレビで流れてる音楽を聴いてみたり
たくさん見つけた分だけ、マウント星人も気にならなくなるかもしれない。
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毎日自分の機嫌を自分で上手にとれたら勝ち組だと感じる今日この頃。
なかなか自分が上機嫌になることってわからない。
人を通して気づくことがほとんど。
お風呂の湯船の水量を少し高めに設定したり
毎朝のプランツに水をあげることだったり
テレビで流れてる音楽を聴いてみたり
たくさん見つけた分だけ、マウント星人も気にならなくなるかもしれない。
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