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yuki_hana
284.気持ちを切り替える方法
こんにちは！今日はこの記事をご覧いただきありがとうございます。
今日は気持ちの切り替える方法について書いていきたいなぁと思います。
突然ですが皆さんはなにかいい方法はもっていますか？
私は、何個かあるのですが、ほかにいい方法がないかなぁと探しています。
〇買い物に行く
〇散歩をしてみる
〇少しでも興味のあるものを調べてみる
あと最近おすすめなのが、まだやったことのないことを調べてみたり、やったらどうなるんだろうと考えることもおすすめです。
そう考えているうちに実は小さく始めていて新しいことに取り組めていたりします。私はそのきっかけでnoteとyoutubeと資格の勉強を始めました。
楽しいことややったことのないことを考えているうちに体と気持ちがそちらに向いて始めていることがけっこうあるのかもしれません。
最後までご覧いただきありがとうございます。
今日も皆様が幸せな1日でありますように！