#ゴルフレッスン
ゴルファーにおすすめのメンタルトレーニング法〜基本5選〜
ゴルファーにとって、負の感情のコントロールやストレスマネジメントは、技術や戦略の習得と同等に重要なスキルの1つです。
この記事では、ゴルファーがパフォーマンスを上げるために役立つメンタルトレーニングやストレスマネジメント法を5つ紹介します。
代表的なテクニックアマチュアゴルフアーが取り組みやすいメンタルトレーニングには以下のような方法があります。
瞑想や深呼吸などのリラックス法を練習する。
ゴルフ ～凄いホームページを発見!～
ゴルフのテクニックをインターネットで調べているうちに、凄いホームページを見つけましたのでご紹介します。
名称は『ゴルフの豆辞典』です。リンクは以下の通りです。
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