TOMOMI

昨年3月18年勤務した会社を脱サラ。 現在フリーランスでWEBライターを主に活動しております。 トータル執筆記事数242記事 2021年3月音声配信スタート🎤 YouTube stand.fm Spotify Radiotalkにて配信中!台本をnoteに公開しています!

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    • ともみのセキらラジオ台本

      音声配信中の「ともみのセキらラジオ」台本をまとめた記事です

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    #46 MUSIC DAYを終えての成長 ともみのセキらラジオ🎤

    ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 MUSIC DAYを終えての成長 ・MUSIC DAY来てくださった方ありがとうございます ・個人の成長とコミニティーの成長 ・ロス状態なく次の企画へ 第46回目の配信です。 前回の放送でも触れたのですが、去る7月24日に夏の歌フェスMUSIC DAYを開催しました。 起こしくださった皆さんありがとうござ

      • #45 夢の歌配信実現?!歌は心を癒す ともみのセキらラジオ🎤

        ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 夢の歌配信実現?!歌は心を癒す ▼目次 ・ブランクからの歌練習 ・8年ぶりのカラオケ ・子どもが観客に ・デュエットにもチャレンジ ・MUSIC DAY告知 45回目の配信です。 久しぶりの配信となりましたが、土曜日24日にコミュニティで「MUSIC DAY」のイベントを企画しています。 メンバーみんなで

        • #44 コラボライブから成長したこと ともみのセキらラジオ🎤

          ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 コラボライブから成長したこと 第44回目の放送になります。 先週の土日夜10時からRadiotalkで3時間ライブしました。 メンバーのもかちゃんから誘ってもらって、久しぶりにコラボライブをしました。 GW以来のコラボLIVE 6月の低迷から音声プラットフォームとYouTubeに淡々と収録をあげていくこと

          • #43 いつもと違う行動が思考を広げる ともみのセキらラジオ🎤

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 いつもと違う行動が思考を広げる 第43回放送目の放送になります。 前回の放送でもお伝えしましたが、今週からいつもと違う行動をしています。 久しぶりのLIVE お腹が空いたら聴くラジオ 7月7日七夕の日にコミュニティでイベントLIVEをやりました。 その名もお腹が空いたら聴くラジオ GuuUでもともと放

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            #42 30秒で決断のチェス理論 ともみのセキらラジオ🎤

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】30秒で決断のチェス理論 ▼目次 ・悩んだときに決断に時間をかけない主義 ・ファーストチェス理論 ・本日ジムに入会 ・20代〜30歳まで習い事マニア ・子どものパワーに負ける ・在宅ではなくあえて外で運動 ・基礎体力と基礎筋力の話 悩んだときに決断に時間をかけない主義 今までオンラインサロンに入っ

            ともみのセキらラジオ🎤#41 コーチングセッションで思い出したこと

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 コーチングセッションで思い出したこと 第41回目の放送になります。 月曜日、1ヵ月ぶりのコーチングセッションでした。 通常は表情を見ながらの方が伝わりやすいということでZoomをつなぐのですが、この間までコンディションが今ひとつで、きっちりと身なり整えてスタンバイすることが少し大変かなと思い…音声だけで今回お

            ともみのセキらラジオ🎤#40 自分の殻を破るには?

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 第40回目の放送になります。 最近セキらラジオもローペースだったのですが、放送40回目となりました。 聴いてくださってる皆さん、いつも本当にありがとうございます。 【テーマ】自分の殻を破るには? 金曜日心も体調も絶不調と前回の放送でもお伝えしましたが 週末から少しずつ上がってきて元気を取り戻してきました。

            ともみのセキらラジオ🎤#39 低空飛行の私の記録

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】低空飛行の私の記録 第39回目の配信となります。 あまりテーマは決めずに今回は雑談回にしたいと思います。 BGMのご紹介 最初にBGMの紹介します。 今回の放送で使用しているBGMはコミュニティGuuUで一緒のヒデさん作曲 「夕暮れ lo fi hip hop and Chill out mi

            #1 心の低迷の原因

            今回ともみのセキらラジオ以外での初めての執筆になります。 センシティブな内容になるのでこの記事を書くのはやめようかと思いましたが、いつでも自分を偽ることなく表現していきたい。 その思いで決めました。 セキらラジオでも最近は素の自分を出せています。 ですが、いわゆる世間体とか、身内の目とかも気にして実はまだまだ半分も出せてない。TwitterでもどのSNSでも吐き出せてはいません。 負の感情にフォーカスして書いています。 前置きとしてセンシティブ且ついくらか過激な内

            ともみのセキらラジオ🎤#38 いつ何時も取り繕うことなくありのままを出す

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】いつ何時も取り繕うことなくありのままを出す 第38回の放送です。 5のつく日がコミュニティGuuUのミーティングの日 先日15日のミーティングで局長に言われた言葉。 「ともちゃんは心の中に色々な思いがあるよね。それをどんどん出していけばいいと思う。」 最近は放送でも素の自分が出せていると思って

            ともみのセキらラジオ🎤#37 煮詰まったときは仲間と話してみる

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】煮詰まった時は仲間と話してみる 第37回目の配信となります。 前回の#36放送回で、月曜日はここ最近で一番の低迷とお話ししましたが… 水曜日まではまだ本調子ではなく低迷していました。 木曜日になりやっとスッキリとしてきました! 探っていくと、原因が2,3あるのですが、その1つに今やっていること

            ともみのセキらラジオ🎤#36 しんどい時はそのときできることをすればよい

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】しんどい時はそのときできることをすればよい 第36回目の配信となります。 本当は、今日は収録はやめておこうと思ったのですが、今の気持ちや思ったこと、気づいたことがあったので収録に残そうと思いました。 日曜日の夜~今日にかけてメンタルが下降してしまいました。 今日やろうと思っていた作業も半分と少し

            ともみのセキらラジオ🎤台本 #35 一週間お疲れさまでした!1週間の記録配信

            ■テーマ 脱サラした主婦がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】一週間お疲れさまでした!一週間記録配信 第35回目の配信となります。 一週間お疲れさまでした!一週間の記録配信にしたいと思います。 先週の金曜日に収録して、次の金曜日。 なんと!一週間空いてしまいました…。 作業に集中、そんなに話したいことが湧いてこなくて7日後の金曜日に。 今週も引き続きYouTubeの編集作業に集中してい

            ともみのセキらラジオ🎤台本 #34 身近な人の配信から学ぶこと

            ■テーマ 脱サラした主婦がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】身近な人の配信から学ぶこと  第34回目の配信となります。 言葉で話す音声配信とはまた毛色が違うお話になります。 YouTubeでのゲーム配信 GuuUのメンバーが5/29から5日間ミラティブでゲームLIVE配信していました。 Mirrativ(ミラティブ) ライブ動画配信サービス ゲーム実況配信専門のアプリ 配信者にランキン

            ともみのセキらラジオ🎤#33 放送のクオリティーを上げるには?ちょうどよい加減を見つけること

            ■テーマ 脱サラした主婦がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 第33回目の配信となります。 【テーマ】放送のクオリティーを上げるには?ちょうどよい加減を見つけること ▼目次 ・編集は時間がかかる ・試行錯誤で音声編集 ・タイミングの話 編集は時間がかかる このテーマが何の話かと言いますと… 5月23日からYouTubeにてセキらラジオの放送をさかのぼってリリースしているのですが、そのお話になります。

            ともみのセキらラジオ🎤#32 トラブルから分かる事 記録配信

            ともみのセキらラジオへようこそ! ■テーマ 脱サラした私がフリーランスとして生きる姿をセキララに伝えるラジオ📻 固定観念にとらわれない生き方がモットーです。 【テーマ】トラブルから分かる事 記録配信 第32回目の配信となります。 今回の放送は、ここ2日間で感じたことの記録配信になります。 日曜日から月曜日の低迷についてお話しします。 放送 #9 不調のときはゆっくり休んで、外の世界に触れよう!でも触れた内容と少し似ています。 土曜日は子ども達の習い事の振替えも