「ありのままに生きること」について考える。

最近「ありのままの私を生きる」というテーマについて考える機会があり、頭の中を整理する意味でも、思うところを書いてみたい。

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このテーマ、そもそもありのままって何よ？と思う。

ずっと自分は自分だって思っていたし、私はわりと自分の意志で人生を選択してきたと思っていたのだけど。

けれど、瞑想をするようになってから、「この考えは自分だ」と思っていたことが、自分じゃなく、親や学校から植え付けられたものだったり、社会の常識として頭で考えていることだったって気が付いて、今までのわたし、なんだったの〜！！！って思った。