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#195【静岡】”お茶”ゆるネス

みんなのマインドゆるネス

(1) 呼吸と姿勢を整え、淹れたてのお茶と向き合います。
(2) お茶碗を持ち、手に伝わる温度、色や香り、湯気の変化にいたるまで、ありのままに観察しましょう。
(3) 丁寧に一口分、いただきます。

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