#271【オトナのゆるネス】”ムダ毛処理”ゆるネス 1 みんなのマインドゆるネス 2022年10月8日 09:42 (1) 姿勢と呼吸を整え、処理したいムダ毛を見つめます。(2) カミソリを丁寧に持ち、刃の部分と肌が接する瞬間を味わいましょう。(3) ゆっくりとカミソリを滑らせていき、感触や音を観察します。 View this post on Instagram A post shared by みんなのマインドゆるネス (@mind_yuruness) #マインドゆるネス #マインドフルネス #禅 #zen #行住坐臥 #歩々是道場 #著衣喫飯 #神通妙用 #メディテーション #瞑想 #生活瞑想 #隙間瞑想 #スキマ瞑想 #オトナのゆるネス #ムダ毛処理 #VIO #脱毛 #カミソリ #川子芹菜 ダウンロード copy #瞑想 #マインドフルネス #禅 #脱毛 #メディテーション #zen #行住坐臥 #マインドゆるネス #神通妙用 #歩々是道場 #著衣喫飯 #カミソリ #VIO #ムダ毛処理 #生活瞑想 #隙間瞑想 #スキマ瞑想 #オトナのゆるネス #川子芹菜 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート