あえて何もしないでのんびり過ごすことの重要性

いくら頑張っていても休むことなく
頑張り続けていては納得できる結果を出せずに
自己否定感をあげてしまいます。

どこかで休む時間を作らなくては
長時間休むことになってしまい、
さらに自己否定感を上げてしまいます。

ですので、頑張りすぎないように
自分でコントロールしていく必要があるのです。

今回はあえて何もしないでのんびり
過ごすことの重要性について紹介していきます。

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