自己紹介＆サイトマップ
（2024年8月12日更新）
本ページにお越しいただき、ありがとうございます。
行動できずにモヤモヤしている人、望む状態が分からない人を中心に、安心感を得ながら、楽に行動できるよう寄り添いサポートしています。
「心の整理屋さん」とくちゃんです。
まだ記事は少ないですが、今後も不定期にはなりますが、書き続けていくという意気込みを含めて、少しでも見やすくなるよう、サイトマップを作成してみました。
併せて、簡単な自己紹介もさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
自己紹介
①居住地
熊本県在住（くまモンがいるところです🐻）
②経歴
・公務員→退職
・起業（フリーランス）
心理カウンセラー（心の整理屋さん）
人間心理学「センターピース」認定講師
筆文字アーティスト＆講師
動画クリエイター＆講師
クリエイターチーム運営
③好きなこと・趣味
・写真
・筆文字アート
・散歩
④noteを始めた理由（伝えたいこと）
こちらをご覧ください⇩
📝文章が苦手な私がブログを始めた理由
サイトマップ
🌈心を整える処方箋
こんな時に読んでほしい記事たちです。
・イライラ、モヤモヤが止まらない時
・気持ちが落ち着かず、集中できない時
・心の平穏を取り戻したい時 など
📝共感力が高ければ幸せになれる？HSPと共感
📝日常のストレスを軽しく、心を整える方法
📝頭の中をスッキリ整理！マインドマップで心を安定させよう
🌈自分を好きになる処方箋
こんな時に読んでほしい記事たちです。
・自分自身に自信がない時
・自分を受け入れられない時
・もっと自分らしく生きたい時 など
📝深い悲しみを感じた時の心の癒し方
📝自分を幸せにする簡単な方法８選
📝スリー・グッド・シングスで人生をハッピーに！
📝どうせ生きるなら、一生、身の程知らずでいい
📝ウィークポイントはチャームポイント
🌈やる気が出る処方箋
こんな時に読んでほしい記事たちです。
・目標に向かって頑張りたい時
・行動力が欲しいとき
・新しいことに挑戦したい時 など
📝成長を可視化することの重要性
📝なかなか行動できずにモヤモヤしている方へ
🌈疲れた時の処方箋
こんな時に読んでほしい記事たちです。
・精神的に疲れている時
・リラックスしたい時
・自分を癒やしたい時 など
📝より健康的に眠るための５つのポイント
📝人生が変わった『アクセスバーズ』との出会い
📝ロングスリーパーとは？朝起きられないのは体質？それとも怠け者？
📝やりたいことはあるのに頭が回らない…
📝アクセスバーズを体験してみませんか？
📝疲れていると幸せを感じにくい？-原因と対処-
📝ストレス疲れのサイン５選-心と体のケアの重要性-
🌈人間心理学『センターピース』
数年に渡り継続して学び続け、認定講師もしている人間心理学『センターピース』に関する記事たちです。
📝深い悲しみを感じた時の心の癒し方
📝人間心理学『センターピース』2023を終えて
📝成長を可視化することの重要性
🌈不思議な体験
これまでに体験してきた不思議な出来事について書いています。
※ホラー的なものはありませんのでご安心ください。
気になる記事は見つかりましたか？
気軽に読んでいただけると幸いです。
随時、更新していきますので、またお立ち寄りください。
生きづらさを感じている人を減らしたい
次のような方々のために、カウンセリングを受け付けています。
◎ストレスや生きづらさを感じている方
◎日々の生活の中で、心の余裕を持ちたい方
◎自己肯定感を高めて、自信を持ちたい方
◎もっと前向きな人生を歩みたい方
◎誰かに応援してほしい方
一人でも多くの方が、日常生活の中で、笑顔で過ごせるよう、
そして、感謝で溢れた世の中になるように、私は願っています。
もし、上記のようなことでお悩みの方がいらっしゃいましたら、こちらをチェックしてみてください。
過去のつらい経験や、未来への不安にとらわれず、今を大切にし、本来の自分を再発見できるよう、誠心誠意サポートさせていただきます。
過去にうつ病で苦しみ、入院まで経験した私だからこそ、お力になれることがあります。
あなたの人生の新たな一歩を、一緒に歩んでいきましょう。
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