【読書】ハーバード式幸せな人生の過ごし方/「The Good Life」から
幸せな人生を送るにはどうしたらよいのか?誰もが一度は考える問題で、結局答えは人それぞれだよね、となりがち。そんな人類の普遍的な命題に本気で挑んだのがハーバード大学。その研究結果をまとめたのがこの一冊。
記事要約幸せで健康的なを送るために最も重要なものは何か?ミレニアム世代の若者にこの質問を投げ掛けると、金と名声という回答大多数。
世紀以上に渡って、数百名の人々の人生を幼少期から老年期にかけて追跡したHarvard Study of Adult Development、その