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手間日間にっき -学びの軌跡-

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学びオタクの私が「これは!!」と思った学びをまとめ。 手間をかけて日常にある間を味わっていく、そんな日々の学びも留めていきます。
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#コーチング

ストレングスファインダーって変わるんだ

子供の頃から、かけられ続けた言葉。 説明が下手なのか、論理的ではないのか、と落ち込み努力…

からだと繋がる15日間の旅③[完]

自分のコアと繋がる、深く本質的な学びに浸かった。 これまでの人生で学んできたことが全て繋…

からだと繋がる15日の旅②

自分のコアと繋がる、深く本質的な学びに浸かった。 これまでの人生で学んできたことが全て繋…

からだと繋がる15日の旅①

自分のコアと繋がる、深く本質的な学びに浸かった。 これまでの人生で学んできたことが全て繋…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ⑩

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ⑨

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ⑧

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6年ぶりだった。 今年の札幌は記録的積雪で、道や線路の脇に名残と、風の冷たさが頬に触れる。 もうすぐ芽吹き始めるだろう木々たちを眺めながら、旅の目的地まで心が先へ先へと急いでいるのを感じる。 待ち受けていたのは、期待を遥かに超える、気づきと変容だった。 1話、2話、3話、4話、5話、6話、7話はリンクから 22.即興アレンジ今日は、この旅3日目、最終日だ。 朝は、ゆっくりめの集合なの

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ⑥

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ⑤

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ④

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ③

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ②

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

雪解けの大地が映し出す「心」のほぐれ①

雪解けが進みはじめる、4月の北の大地。 この地に足を踏み入れるのは、前職の出張以来となる6…

自分のからだで実験:デトックス体験記

昨年5月、専門のデトックスコーチについてもらって、28日間の体質改善に取り組んだときのこと。 タイミングとしては、クラファンを終える頃で、サービスリリースに向けて自分自身を整えたいと、門を叩きました。 自己変容をググッと加速すべく、そのタイミングでコーチをつけたり、瞑想講座を受け始め、身体も心も軽やかにしていこうと試みました。 その経験からも、自分の心や身体の繋がりをより強く実感したので、今年はさらに自分のからだを使って実験していこうと決めています。 さらに、4月から