場づくりカレッジ「えすけーぷ。」

■世の中に、少し立ち止まって、考えを深められるスペースを作ることを目標に、地道に活動中…

場づくりカレッジ「えすけーぷ。」

■世の中に、少し立ち止まって、考えを深められるスペースを作ることを目標に、地道に活動中。 ■ワークショップ、居場所づくり、ダイアローグ(対話)の場づくりなど… ■https://overcontrollers.wixsite.com/escape

マガジン

  • 場づくり日記

    場づくりカレッジ「えすけーぷ。」代表のあだちが、場づくりに関わることや、別に関わらないことを、なんか色々書くための日記です / 無駄にバズらせないことが目標です / 半ニート期間中は更新続くはず…

  • イベントレポート

    「えすけーぷ。」で開催したイベントの様子など書いた記事をまとめています!!

  • イベントお知らせ

    イベントの告知を行う記事をまとめています。

  • HSP(とても敏感な人)の当事者研究note

    「えすけーぷ。」で開催している、「HSP(とても敏感な人)の当事者研究会」の研究成果をまとめています。HSPの人生をちょっと楽にするアイデアや考え方を発信できたらと思います。

最近の記事

「なんでも言い合える関係」を、我々はしばし理想化しがち(場づくり日記)

・「なんでも言い合える関係」というのを、我々はしばし理想化しがちである、という話。 ・「本音を話すこと」「肚を割って話すこと」「普段ちょっと言いにくいことを話せること」等々、自分の場づくりにおいて、そういうことを大事にしている。 ・何の因果か「場づくり」というよくわからないことを十年近くやってきたので、僕は普段はちょっと言えない相手の本音を引き出すような問いかけとか、雰囲気作りがかなり得意である。 ・オープンダイアローグとか、ナラティブアプローチとか、対話的な実践におい

    • 繊細さんが「劣等感」というテーマについて話し合う会を開催しました【イベント報告】

      3/31 繊細さんのじぶん研究サークル テーマ「ひけ目/劣等感」 開催いたしました…!! 今回は計五名の参加者さんでした。 日曜日のお昼間に、ゆったりまったりお話しできた会だったかなと思います。 このノートでは、当日みんなで話したことを、少し共有したいと思います…!! 「気にしすぎな自分」を気にしている自分がいる 会の中で、なにか思い悩んだり、困ったりしている時に、ひとから「気にしすぎだよ」って言われると傷つく、というお話が出ていました。 自分では別に気にしようと思っ

      • 移動が多くて疲れた(場づくり日記)

        3/27㈬ 愛知県某所にて、支援機関のミーティングのお手伝いをしたりなど。 3/28㈭ 京都府北部の某所にて、仕事。 なんか今後は月1くらいで通うことになるかも…。 夜は福知山のカプセルホテルに泊まった。 もう僕もあまり若くないからか、さすがにカプセルホテルはちょっと寝るのきついなあ…。 3/29㈮ 早朝、普通電車で京都市まで戻って来る。 11時前から、オンラインミーティング。 13時から、京都市で仕事…。 3/30㈯ 家でリモートの仕事。 3/31㈮ 繊細さんのじぶ

        • お風呂でのぼせる(場づくり日記)

          3/24㈰ 雨なので、朝からだるめな調子だった。 雨の中、友人三人と連れ立って、自然農の畑を見に行ったり。僕が買おうかちょっと悩んでる格安の山を見に行ったり。 山から帰ってきてから、友人宅で夕食を頂いたのだけど、友人が手から落としたアルフォートチョコが、僕の足の甲の上に落ちて、「食べてください」と言われたので食べたのだけど、雨に濡れた自分の靴下の臭さが移っていたことが鮮明に記憶に残っている。 味は普通だったけど。 3/25㈪ だいぶ調子悪めで、元気ない感じ…。 夜、お風呂に

        「なんでも言い合える関係」を、我々はしばし理想化しがち(場づくり日記)

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        記事

          繊細さん限定の「劣等感・ひけ目」というテーマについて話し合うイベントを開きます

          3月31日(日) 13:00〜15:00 「繊細さんじぶん研究サークル」と題したオンラインイベントを開催します。 テーマは「ひけ目/劣等感」。 皆様ふるってご参加ください。 このイベントについて語り合いを通した、繊細さんのじぶん研究サークルです。 一つのテーマについて、みんなの体験を分かち合ったり、想いや気持ちを共有しながら、自分自身について理解を深めます。 参加者一人一人のお話に耳を傾けながら、それぞれの心に浮かんでくる言葉を大切にして場をつくっていけたらと思います。

          繊細さん限定の「劣等感・ひけ目」というテーマについて話し合うイベントを開きます

          普段は自覚され得ない激重感情が表出されてしまう瞬間(場づくり日記)

          3/22㈮ 全日眠りにつくのが遅かったので、睡眠リズムが狂ってしまったため、一日概ね休息の日とする。 寒くて動きたくない時に、なんかゲームをやりたくなって、実はここ最近「クラッシュバンディクー」をダウンロードしてちょくちょく遊んでいたりした。 リメイク版で、「1,2,3」がセットになっている。小学校の時にPS1で遊んでいた記憶がある。 今のところまだ1しか遊んでいないんだけど、クラッシュバンディクーは今でいうところの「死にゲ―」である。1はめちゃくちゃ難易度高くて、子ども時代

          普段は自覚され得ない激重感情が表出されてしまう瞬間(場づくり日記)

          そこから僕がやることはもうあんまりない(場づくり日記)

          3/19㈪ 映画「ゆるキャン△」を観る。 なんかみんな大人になってからの話と聞いていたので、自分よりちゃんと大人をやってる感じになってたらダメージ受けそうだなという恐さがあってなかなか見れなかったのだが…思ったよりもそういうことはなかった。お仕事の描写が結構ふわっとしており、それほどこちらに迫ってくるようなリアリティを感じない。 ゆるキャンだと僕はりんちゃんが好き。一人を楽しめる感じに魅力を覚える…。 3/20㈫ オンラインの居場所づくりの仕事をやったあと、夜友だちの家の夕

          そこから僕がやることはもうあんまりない(場づくり日記)

          「ナヨナヨしたあだち」もいいあだち(場づくり日記)

          3/15㈮ ある人に「あなたは前はナヨナヨした感じでしたが、最近はそうじゃなくなってきたから、良い感じですね」ということを言われて、なんかダメージを受ける。「ナヨナヨしたあだち」もいいあだちなんだぜ。僕は好きだぜ。 3/16㈯ 前日バイク出京都まで行って帰って来たりしたので、なんか疲れが残ってる感じで仕事をしたりなど。 村田沙耶香「地球星人」を読んだり。 この著者の本を読むのは「殺人出産」「コンビニ人間」に続いて3作目。「特に女にとって、この現代日本はディストピアである

          「ナヨナヨしたあだち」もいいあだち(場づくり日記)

          繊細さんの「友だちのつくり方/続け方」について考えるワークショップを開催しました

          3/9㈯ 大阪府茨木市の「ベンポスタぱーちスペース」さんにて。 繊細さんのじぶん研究会 開催しました〜! 今回のテーマは「ともだちのつくり方/続け方」。 参加者さんは計13名で、いつもよりちょっと多め…! 当日の様子を少しレポートしたいなと思います…! 前半はみなさんに「友だちのつくり方/続け方」というテーマについて、思うところ、感じることころを少し話していただきました。 ・がんばって友だちは作るべきなのか? がんばらなくっても自然にできていくものではないのか? ・

          繊細さんの「友だちのつくり方/続け方」について考えるワークショップを開催しました

          納税グロ作文(場づくり日記)

          3/12㈫ ・確定申告をしに市役所まで。帰りに玄関に現役中学生による、「納税の大切さ」みたいな作文が貼り出しており、「市長賞」とか「警察署長賞」とかシールが貼ってあって「グロテスク!」と思ったりなどした。作文の内容は概ね「まだ働いたりしたことないわたしは、税金なんて払いたくないって最初は思ってたけど、でもあれやこれも税金によって賄われてることを知って、納税の大切さを知りました」という話。 ・オンライン居場所づくりの仕事する。なんというか、家に引きこもらざるを得ない気持ちって

          納税グロ作文(場づくり日記)

          3/20 繊細さんしか入れない不思議な森で、のんびりおしゃべりしませんか?【イベントお知らせ】

          3/20(水・祝)10:30〜12:00 オンラインにて。 ”繊細さんの森” こっそり開いています。 HSPを自認している人同士の、オンラインおしゃべりのつどいです。 最近よかったこと、楽しかったこと、嬉しかったこと、ちょっとしんどかったことや、困っていることなど… 話題はなんでも大丈夫。 よかったらのんびりおしゃべりしましょう。 司会の人が、色々とみんなの話を広げていきますので、雑談が苦手な人や、あんまり話題がないよって人も大丈夫です。 顔出しナシでの参加OK。 ちょ

          3/20 繊細さんしか入れない不思議な森で、のんびりおしゃべりしませんか?【イベントお知らせ】

          手応えを感じるな(場づくり日記)

          寒暖差等で完全にダウンしており、日記が書けていなかった… 3/6㈬ もう6日も前のことなので、あまり何も記憶は残ってないが、夕方からリモートで相談の仕事をしたことは確かだ…。 3/7㈭ 大阪の居場所の仕事と、グループワークの仕事をする。 グループワークの方では「褒めるということは、容易に人を変えることができるから、怖いことである」というような話をしたりした。 3/8㈮ 前日寝る時間が遅かったので、ちょっとしんどかったけど、某所の農業関連のイベントに参加したりなど。ここで

          手応えを感じるな(場づくり日記)

          寒さで鬱々(場づくり日記)

          3/1㈮ ・朝、だらだらしてた記憶がある… ・昼、ふく助で昼食。油淋鶏定食。まあ悪くないけど油っぽい…。 ・その後某所で相談支援の仕事… ・夜はグループワークの仕事。 3/2㈯ ・名古屋に出張。やるべきことをやったり。 ・晩飯、近鉄京都駅のあみのでカツ丼を食べたり… 連日の移動で疲れてる感じがある。疲れると脂っこいものを食べたくなる… 3/3㈰ ・疲れで1日寝込んでた… ・なんかろくでもないものばかり食べてた気がする……おかしとか。冷凍の餃子とか。 3/4㈪

          寒さで鬱々(場づくり日記)

          【イベントレポート】2/27 最近よかった本と映画について話す会を開催しました

          2月27日(火) オンラインにて。 「最近よかった本と映画について話す会」 開催しました…!! 今回は5人の方に参加いただきました。 参加できなかった皆さんにもおすそ分けということで… この記事では、今回みなさんにご紹介頂いた作品をそれぞれ紹介したいと思います…! 【小説】「推し、燃ゆ」 紹介者コメント 生きづらさみたいなものを抱えながら、「推し活」に没頭することで、なんとか生き延びている主人公。「推し」を「背骨」と彼女は表現するけど、そういう気持ちはちょっとわかるかも

          【イベントレポート】2/27 最近よかった本と映画について話す会を開催しました

          【一旦延期】N:ナラティヴとケア 第15号──オープンダイアローグの可能性をひらく【イベントお知らせ】

          ごめんなさい、本読書会は、スケジュール調整の失敗により一旦延期とさせていただきます… 楽しみにしていただいていた方、申し訳ございません。 4月に改めて、開催させていただく予定です。 こちらでまた広報いたしますので、続報をお待ち下さい。 3/16㈯14:00~16:00 "支援を巡る対話の集い"と題して 『N:ナラティヴとケア 第15号──オープンダイアローグの可能性をひらく』 のオンライン読書会を開催します。 本書ではオープンダイアローグを含めた、対話的実践について、様々

          【一旦延期】N:ナラティヴとケア 第15号──オープンダイアローグの可能性をひらく【イベントお知らせ】

          正社員じゃない生き方について(場づくり日記)

          2/29(水) ・1日出ずっぱりな感じ。 ・朝7時くらい発の電車に乗って、兵庫県三田市に向かう。ミーティングの後、小一時間ほどで次の職場へ移動。短い時間だったが、良い仕事をした気がする! ・そして午後からは大阪某所にて。居場所の仕事をしたりなど。 ・別にそれほど忙しくはないのだが、何せ移動時間が長い…。17時にあがりで、その後家へ帰ったら20時過ぎだった。流石にちょっと疲れが出るな…。 ・移動中は「ナラティヴとケア」を読んだりなどして過ごす。半分弱くらい読んだかな。さ

          正社員じゃない生き方について(場づくり日記)