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心のつぶやき

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日々感じたことをつぶやいています。
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#生き方

自分の内側が変われば外側の世界も変わる【コーチングのご案内】

数ヶ月前、自分の外側の世界がうまくまわっていない、詰まりを感じる ということがありました…

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2週間前
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20代は思いっきり遊んで、思いっきり働け

30代になって一番感じることは体力の衰え！笑 もう20代のように寝ずに動くことも 空港とか部…

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2か月前
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体調不良が教えてくれたのは、自分の心の声を聞くことだった

10カ月間、食のことをやり続けてきた。 始まりは、ほんの些細なきっかけだった。 それがいつ…

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2か月前
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やりたいこと探しをやめる

「やりたいことってどうやったら見つかりますか？」 「やりたいことが見つからない」 「自分…

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2か月前
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この人生で良かった！と笑えるために

「なんで行動力あるの？」と聞かれることが 多いのだけど1番の理由は心臓病。 ⁡ 10代で心臓病…

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3か月前
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今日も今日とてパンを焼く

ドイツのかずちゃんから 麹からつくる天然酵母を教えてもらい 今月からパンを焼き始めた。 ⁡ …

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4か月前
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もうこの生き方しかできない

今日はいつも仕入れにいく農家さんへ。 農家さんとあれこれ話しているうちに 「もうこの生き方しかできない」 「わたしでしか生きられない」という話になりました。 わたしたちは、一度自分の道を歩き出すと、 もう戻れなくなる。 自分の道を歩くことは決して楽しいことばかりじゃなくて 大変なことも「もうダメだ」と思うこともたくさんあるけれど その分、幸福もやりがいもある。 人生を全力で生きていく。 そして周りにはそんな人たちが集まってくる。 悩みも同じようなものをもっていて共

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大丈夫、すべてはうまくいっているから身を委ねたらいい

昨日、近所で徳之島のお祭りをしていたので 特産物を買いに行きました。 5年前に住んでた徳之…

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6か月前
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なにをするか、よりも、自分がどう在りたいか

「30歳までにやりたいことリスト」を全制覇して 30歳でフリースクールで自分の身につけてきた …

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7か月前
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食を通して暮らしも人生も豊かになると体現していく

先週は宝塚芸術センターで、 昨日はフルーツフラワーパークの ブライダル館でのマルシェでした…

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7か月前
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自分の違和感を大切にする

「なんのために今これをやっているんだっけ？」 「なにを大切にしたいんだっけ？」 自分がな…

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7か月前
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知識は増えているのに悩み続けている理由

セミナージプシーという言葉を 聞いたことがありますか？ 様々なセミナーに参加しているのに …

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9か月前
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自由であり続けるために挑戦する

「自由でいたい」 それが20代のころの願いだった。 その願いを叶えるように世界中・日本中を…

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10か月前
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自分の世界を広げるものは３つある

最近、小林正観さんの本を読んでいたら こんな言葉がありました。 なるほどなあ。 今まで自分の世界を広げるために 意識して この３つをやってきたわけではないですが、 この３つをやってきた結果として 自分の世界は広がっていきました。 ずーっと同じ世界、同じ環境にいるのも 選択肢のひとつです。 それも良いですよね。 でもわたしは自分の世界を広げて 行動に移して、自由になっていく その解放感というか、 豊かさというか、身軽さというか(笑) そうやって生きていくのが とても楽

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