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アレクサンダーテクニークの共同マガジン

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不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。 アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。
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2022年2月の記事一覧

アレクサンダーテクニークは「正しい姿勢」を学ぶものではありません

巷には「骨格の歪みを正して健康に!」「猫背を矯正して正しい姿勢に!」云々・・みんな「正し…

猿とかエヴァ=機能的優位な姿勢(アレクサンダーテクニークのワークショップ

日曜日にアレクサンダーテクニークの卒業ワークショップに参加してきました。5年間勉強された…

mucchio
2年前
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レッスンはどんな風に行われているのか?

 こんにちは!  アレクサンダーテクニークのレッスンについて、「実際のところどんなことが…

Yukihiro
2年前
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ひとりで始めるアレクサンダーテクニーク

 私がアレクサンダーテクニークの入門書を次から次へと読んでいた頃、どの本を読んでもほぼ必…

Yukihiro
2年前
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たこ焼きってあっついっすよねぇ、やけどしちゃいますよねえ。うわっあちっ

先週あたりだったかなぁ、久々に我が家でたこ焼きしたんですよ。 スーパーにタコ買いに行って…

すこぶる調子が良い=アレクサンダーテクニーク

生徒さんからの感想です。「すこぶる調子が良い」 アレクサンダーテクニークの醍醐味は?など…

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