アレクサンダーテクニークは「正しい姿勢」を学ぶものではありません

巷には「骨格の歪みを正して健康に！」「猫背を矯正して正しい姿勢に！」云々・・みんな「正しい」が大好きですよね〜

私がATを学び始めたのも、最初は正解を知りたかったからでした。
「正しい姿勢ってどんな姿勢？」「正しい身体の使い方って何？」「どんな姿勢が合ってるの？」・・・「正しい探し」に一生懸命でした。