自信がなくて、人の目が気になるとき

自信がなくて、人の目が気になるとき
　脇の下と肘の内側の間のあたりに手のひらをおいて、温めまましょう。

　突き刺さるような他人の視線から、自分を守るようなポーズで
温めならが、足りないエネルギーを補います。

　あなたの健康と幸せを、心よりお祈りしています。