気分がふさいで、朝起きられないとき

 気分がふさいで、朝起きられないとき

　脇の下の真ん中当たりに親指をおき、背中の筋肉と一緒に揉んだら、
人差し指をおいて胸の筋肉を揉みます。

　この辺りは、心につながる通り道の出発点です。
　ここを刺激して、心を目覚めさせるとともに、動きが鈍い背中や胸の筋肉をよく揉み解し、なかなか目覚めない身体をおこしていきましょう

　あなたの幸せと健康を心よりお祈りしております。