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ゼッコーチョー元年‼️
4時すぎに起床。
電気ケトルで朝活のお供のルイボスティー用のお湯を沸かす。
その間に、洗面や身支度を済ませる。
前日の夜に洗った食器を食器棚に。
ティーポットにルイボスティーバッグを入れ、お湯を注ぐ。
カップとティーポットをデスクに運ぶ。
ベランダに出て、外の空気を胸一杯に数回、深呼吸をする。
おはよう!
イスに腰掛け、約10分間の瞑想。
続いて、約10分間のフリーライティング(モーニングページ)。
ほぼ日手帳HONに「今日はどんな感じ?」を書き入れる。
pure life diaryの朝記入分を書く。
note執筆。
ブログに横展開(再利用)。
Instagram投稿。その日の気分でストーリーズにしたり、投稿にしたり・・・
実は、まだ使い方をよく理解していない😅
とにかく、やり始めて継続している・・・。
X(旧ツィッター)にも。
朝読書。日によって10分から30分。
この時間を韓国語の勉強に充てることもある。
ザッとこんな感じで朝活を楽しんでいます。
ここに来て、あらためて機能的にしたいと思いつき、
よりクリエイティブにしようと時間配分や内容などの
見直しを始めたところ・・・。
そのキッカケをくれたのが「7つの習慣」であり、
「フランクリンプランナー」である。
還暦にして原点に帰った感じ。
そう、「ゼッコーチョー元年‼️」だ😊
これからの人生・・・まだまだ進化しそうな予感にワクワクが
止まりません😆
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