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減量記録
皆さん、こんにちは!!☀️
最近は蒸し暑い気温、湿度ですが、
減量するには最適!!!
これから皆さんに少しでも減量の仕方、食事管理など、わからないことがあれば是非相談、質問等よろしくお願いします!!🙇🏻♂️
僕も、皆さんの力になれるよう精一杯努力してまいります!🤲
他にも、理学療法士としての知識もお伝えできますので、ストレッチや筋トレの方法が気になる方は是非✨✨
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最近は蒸し暑い気温、湿度ですが、
減量するには最適!!!
これから皆さんに少しでも減量の仕方、食事管理など、わからないことがあれば是非相談、質問等よろしくお願いします!!🙇🏻♂️
僕も、皆さんの力になれるよう精一杯努力してまいります!🤲
他にも、理学療法士としての知識もお伝えできますので、ストレッチや筋トレの方法が気になる方は是非✨✨
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