カウンセラーの、今日の自分を見てみる時間10/10

2023年10月10日 17:45

「たのしみは心をおかぬ友どちと
笑ひかたりて腹をよるとき」
橘曙覧

うんうん、これって、あるなぁ…。
私はひとり時間が好きなひと、ではありますが、
家族や友人、職場の人と、なにげない会話を楽しめた時など、
やっぱり自分の表情や気分がとても明るくなり、ふっと肩の力がゆるむのを感じます。
今日もそういう時間を持てたことに、心から感謝。

(写真は父の絵。みなとみらいと、若者たち)

*今月10月から、こんな風に、日々、今の自分を見てみる時間を持ってみようと思います(マストにならず、楽しく！)。
↓そのきっかけは、下記。
https://note.com/energize_counsel/n/n4d401ee22460

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