Photo by kohrogi 蛇腹が伸びる 3 かわむらやすこ/KAWAMURA Yasukoアレクサンダー・テクニークを学ぶ 2024年1月26日 02:02 #3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #蛇腹 #腰 #休日雑文 腰を固める習慣があります。もしかして固めてるのと縮んでるのが同時に起こってるかも?と思いました。蛇腹が伸びるイメージで腰を伸ばします。腰だけじゃなく、身体が上下に伸びました。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 #3行日記 44,552件 #3行日記 #身体 #イメージ #アレクサンダー・テクニーク #腰 #休日雑文 #蛇腹 3 アレクサンダー・テクニーク受講料にします。 教師になったら、ワークをして差し上げたい人がたくさんいます! 記事をサポート