やると固まる

#アレクサンダー・テクニーク #doing #non -doing #日々雑文 #固まる #習慣
大先輩中野勉さんのワークを受けている時「手放そう！じゃなくてもいいよ」と言われました。「手放せるかも」、これでいいそうです。ふむふむそうです、やろうとすると身体を固めてしまうのが人間の性ですよね。