おなかぽっこりを解消するために、アラサー女子がやっている、たった１つのこと。

20代後半から代謝も低下し、慢性的に気になるぽっこりお腹…。

外出自粛と言えど、夏服は体のラインが出てしまう…。

数年前に購入したスカートが入らなくなっている…。

スタイルの綺麗な女性を見ると、「あぁ、自分も戻りたい」と思う。

「ジムやランニングなど、この暑さの中、汗をかきたくない。怪しいサプリメントを購入するのは怖い。」

痩せたいけど、ズボラな私はそう思ってしまう…。

そんな私に共感していただいたあなた！

ぜひ1週間で実践できる、無料のデトックスを行いませんか？

私は毎月1週間だけ実践していますが、体重が減ることはもちろん、お腹がスッキリして☆、食欲も無理なくおさえることができています。

今日は私が実践している、「お腹ぽっこりを解消するためにできる、たった１つのこと」をシェアしたいと思います。

女性の体のリズムを利用して、デトックスする

女性は月経があるので、１ヶ月の中で、目まぐるしく体が変化していきます。

私が行っている方法は、身体のリズムに合わせてダイエットを行うことです。