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関本えむ
2020年11月23日 11:36
自分は自分、他人は他人。過去は過去、今は今。そうやって自分と他人を、過去と今を切り離せると今を意識して、自由に自分が主人公の世界を生きられるようになります。人は気づかないうちに他人を気にしたり、他人の言動に一喜一憂したり他人をコントロールしたり意識が他人にいってしまうことがあります。それに気づかせて、自分に意識を戻して、自分と向き合って本来の自分を取り戻すために問題が起こるん
2020年11月15日 11:23
問題が起こったとき他人に振り回されたとき他人の言葉に傷ついたとき他人の行動に怒りを感じたとき他人の評価を気にしたときなどなどそんなときは自分のなかのルールを見つけることができます。例えば会う約束をしていたのに連絡なしにドタキャンされたとします。これって相手のこと考えていないし自己中心的で困りますよね。というかムカつくかwwwこれからわかることは「自己中心的な行動はと
