本物のヨガの考え方について

バリでRYT200のヨガインストラクター資格を無事取得して帰ってきたエミリーです〜🧘‍♀️

本当の幸せって何？を
考えたことがあるような人には
とても大切で美しい考え方なので
ぜひわたしがバリでのヨガ合宿で学んだ
ヨガの哲学のことまとめてみたので
ぜひ読んでみてね〜🌳

本物のヨガはインドが発祥。ヨガは宗教ではないんだけどヨガの哲学とヒンドゥ教の考え方がとっても近いからインドのマントラを唱え