うつ病が重いと運転できなくなる？
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。
日本で一番普及している資格といえば？！
そう、普通自動車運転免許ですよね。中には英検という情報も出てきますが、、、。笑
参考: https://jqos.jp/more/moshikomi
そんな多くの人が取得している資格だけあり、車がないと生活できない地域も多くあります。
それだけ身近な車の運転ですが、うつ症状が重いときやうつ病にかかってからなどできなくなる人も多いようです。
今日は私が運転が厳しいと感じたときと現在の状況を話します。
病気になる前の私
わたしは割と運転が好きな方だと思います。
というのも、今住んでいるところから実家まで車で5~6時間かかるのですが、何度も車で帰省していたからです。
また、一時期車をもっていなかった時期があったのですが、その時も友人の車を運転させてもらったり、レンタカーを借りるなど、休日の趣味として運転をよくしていました。
学生にもかかわらずお金をためて新車の軽自動車を買ったくらいです。（親の介入もあり好きな車は買えませんでしたが、、、笑）
ちなみに車が好きというより、運転することが好きです。
あの車はエンジンが、、、。というより乗り心地や運転しやすい車が好きです。
うつ病になってから
そんな私ですが、うつ病になってから車の運転が怖くなり、
実家への帰省は新幹線。
お出かけはパートナーの運転する車に。
免許を取るときに、精神が不安定な時は運転を控えるようにと言われた記憶がありますが、本当に危ないです！！
やはり判断力などが鈍っているためか、真っ直ぐな道を走るのもヒヤリとすることが起こり、幸い事故に至りませんでしたが、恐怖を覚えました。
これは私だけかもしれませんが、運転中にイライラして呼吸が速くなり、感情をコントロールすることが難しくなった時もあります。
後ろから車にあおられてひやひやしたり、周りの車からどう思われているか気にしたりすることが増えて、ストレスになるようになりました。
それからは運転をしたいと思うことが無くなり、私の趣味は一つ減ることとなりました。
現在
最近だと少し休憩すれば3時間くらいの運転はできるようになりました。
しかし、今は元気なころと比べると、5~6時間の運転は難しいです。
また、運転することが楽しいという気持ちを思い出せずにいる状態にあります。
さいごに
いかがでしたでしょうか。
これはうつ病あるあるなのではないかと思いますが、どうでしょうか？
ちなみに抗うつ剤には飲んだ後の運転を控えるように指示されているものもあるので、注意してください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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