【読書マッピング】もう後悔しない？！うつの人向けの本の選び方

みなさん、こんにちは！ちえみりーです。

今回は私が最近読んだ本を難易度とうつ病の人向けかどうかという観点からマッピングしたものを紹介します。

よく英語の多読の本を見ていると語彙力のレベルなどで分類されているのを見かけますが、日本語の本だとそんなもの見たことないですよね。

しかし、同じ日本語の本によっても専門用語の数や、使われている語彙や表現などの難易度は結構差があるように思います。

特にうつ病になると理解力が落ちるので、今まで読んでいた本が読めずに挫折してしまうこともあるのではないでしょうか。

そこで、この記事ではうつ病の方向けに、うつ病の私が実際に読んでみた難易度やうつ病の治療に役立ちそうな知識が含まれているかなどを評価しました！！！

評価については私の個人的な見解になってしまいますが、うつ病の方が本を得選ぶ際の参考にしてもらえれば幸いです。

有料記事にはなってしまいますが、私の読書メモと併用して読書を楽しんでもらえればと思います。

新しい本の読書メモが追加され次第、更新していきます。