考え込んでしまう前に、、、
どうにかしたいことや、やらなければいけない事に追われたりするが、人間ってのはあれこれ考えていると「できない」方に行きやすいんじゃないかな。
すぐ行動に移してしまうことは解決や解消に繋がりますよね。
人間の頭っていうのはどうにもごちゃごちゃしていて、整理整頓が難しい。そんな時にすぐできることと言えば書いてます。note然り、大体はメモ帳や手帳にザーッと。
絵を描くのも効果的、あとなんかで目にしたのだけど、散歩の効果はすごいらしい。(実際何かアイディアに行き詰まった時など、