誰かが｢幸せじゃないと思うなら、既に幸せであるかのようにふるまえ｣と言った。

振舞っているうちに、幸せになるから。



誰かが｢悲しいなら、口角をあげて見てほしい｣と言った。

脳が錯覚を起こして、楽しい気分になるから。



自分を変えられるのは、自分自身なんだよ。