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いいもち麦の日
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今日は「いいもち麦の日」
11(いい)、6(麦)と読む語呂合わせから。
もち麦はあまり食べないんですが、食物繊維が豊富で、
腸内環境を整え、免疫力を上げる効果が期待されるとか。
最近お腹の調子を崩しやすいので、腸内環境を整えたい。
もち麦気になります。
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