①欲望を満たす生き方②悩み解決法③東京都お勧め観光地④食品節約術⑤まず自分を幸せにする

①欲は大事。

欲があるから、

人は生きていける。

生きるのが、

楽しくなる。

欲といば、

食欲であり、

毎日、

3食、

美味しいものを、

食べられれば、

仕事も頑張れる。

気分転換にもなる。

睡眠欲。

ちゃんと、

夜に寝て、

睡眠を、

充分に取る。

仕事の昼食休憩でも、

昼食を、

食べ終わったら、

仮眠を取ると良い。

私の経験でも、

引越でも、

定期清掃でも、

日常清掃でも、

倉庫仕事でも、

みんな仮眠を、

取っていた。

それで、

後半の仕事に、

立ち向かっていた。

そして、

快楽。

快楽は、

悪いものと、

考える人もいるが、

悪いことではない。

快楽を求めるのは、

人間以外に、

動物でも、

持っている欲望で、

快楽を、

人生の中で、

取り入れることで、

体内から、

快楽物質が出て、

ストレス発散にもなるし、

精神的にも、

満たされるだろう。

快楽を禁じている人もいるが、

YouTubeの本要約チャンネルでも、

快楽を肯定する動画が、

いくつか、

発表されている。

欲望を満たしながら、

生きていこう。

欲望を禁じるのではなく、

欲望を満たすことで、

欲望に囚われなくなる。

欲望で、

人は幸せになれるから、

禁欲的ではなく、