夢を語るのは恥じない。そして夢を語るなら行動しよう
「痩せても幸せになれない人たちへ」
８月14日にKindleから出版した、私の最初の本。
これはnoteに書いて「ダイエット」マガジンにまとめていた記事を読み返して、ダイエット途中から思ってことを、書き足して修正してKindle出版した本だ。
実は、今年の春まで、私は「痩せっていることがこの世で一番幸せなことだ」と、思っていた。
しかし、去年繰り返しあげていたダイエット記事を読むと、毎日運動して徹底した食事管理をして、そしてSサイズの服が着られるようになっていても、「幸せでない」「痩せても綺麗に見えない」自分がいたのだと気がついた。
低体重であること、細い体になることへの渇望といっていいほどの憧れが、この本を出版したからと言って、消えてなくなった訳ではない。
摂食障害は、多分、生涯治らないかもしれない。
自分の体重、シルエットに対する歪んだ認知も続くのだろう。
ミイコさん「自尊心と願望実現、わたしの人生最後のダイエット」
ミイコさんには、「痩せても幸せになれない人たちへ」を出版した直後に、「読みました」と嬉しいコメントをいただいていた。
そして、この間たまたま、ミイコさんの記事を読み直し、そのことを自分の記事にしてアップしたら、ミイコさんから
「今、私もなぎさんの本の記事を書いていました」
とコメントがあった。
https://note.com/arigatou_happy/n/n5f9802662d13
私はスピリチュアルなことには懐疑的であるが、このようなシンクロニシティ、虫の知らせのような体験はよくしている。
ミイコさんは、
「自分語りになってしまってごめんなさい」
と言って下さったが、私は「痩せても幸せになれない人たちへ」は、「痩せるための方法論」であったり、「自己啓発本」としては書いてないから、ミイコさんの記事はとても嬉しいものだった。
私がこの本で書きたかったのは
「これは自分にとっての幸せなのか」
「他人の基準に合わせてないか」
「自分は無理をしているのでないか」
と、内省してみて欲しかったのだ。
ミイコさんは、確固とした目的を持たれ、それに向かって着々と歩んでおられる。
そのミイコさんも、ダイエットは苦労されているというお話に、共感したり、痛ましく思ったりもした。
先ほどの話に戻ってしまうが、私はスピリチュアルなものが嫌いだ。
「宗教」（カルト的なもの、強烈な勧誘があるもの）
「怪しい通販」（この壺を買うと幸せになる的な）
「引き寄せの法則」（前向きに、いいことだけを考えよう的な）
これらは、苦手なのだ。
しかし、ミイコさんの記事を遡って読ませていただき、紹介させている本を読むと、少なくとも「引き寄せの法則」は、怪しいものばかりではない気がしてきた。
まあ、今でも「楽しいことだけ考えて何もしなくても夢は叶う」とは思っていない。
しかし、例えば、私は今毎朝散歩をしている。
通り道に、気分のいい神社がある。
噂の「お百度参り」に挑戦してみようか。
と、行動をした。
その日から、夜でも明け方でも午前中でも雨でも、私は神社に行っていて、そろそろ30日になるのではないか。
「朝の散歩」
「お百度参り」
とだけ考えると、なんだか実行に移しにくいかもしれないが、たまには昼に、まれに車で、なんとなく続けていたら、30日。
最近読んだKindle本にも書いてあったが、「意識高い系ではなく、意識を高く」すればよいのではないだろうか？
なんでもいい。
行動してみよう。
私のKindle出版だって、noteで書いていた記事がなければ、本は出来なかったと思うのだ。
「夢を語るのはいい。夢を語るなら行動しろ」
現在はこう思っている。
猫の手さん「痩せても幸せになれない人たちへ（ゆぎなぎ文庫）
猫の手さんも、私の本を紹介して下さった。
Kindle初心者さんだったようで、私の本から、あの膨大でいつでも自分のたタイミングで本を買って読めるKindleの世界に入ってこられて嬉しい。
猫の手さんは、太っていらっしゃらない。
長身で、むしろ痩せ型なのではないかと思ってしまう。
しかも、昔は今より10キロも体重が低くかったとのこと。
それでも、自分に劣等感があり、「痩せたいという病」に陥って入らしたことを語って下さった。
ミイコさんの記事紹介でも書いたが、私は「内省して欲しい」「自分と語り合って欲しい」という気持ちでこの本を出版したので、このように自分への問いかけのきっかけになったのは、本望である。
また、現在私は猫の手さんに、Amazon用のアイコン作成の依頼をしている。
猫の手さんの色鉛筆で描くイラストがとても好きだ。
私も若い頃、下手の物好きでイラストを描いていたことがあるが、よく色鉛筆を使っていたので、切なく懐かしい気持ちになる。
猫の手さんは、お忙しく、お体も弱いようなので、私はのんびり待つつもりだ。
noteのアイコンは変えないと思う。
なんか、この大あくびの猫が、noteの私の顔である。
でも、noteはおうち、Kindle出版はおそとだ。
私のイメージ通りの、猫の手さんのアイコンで、Kindleの海を渡っていきたい。
Kindle出版の反省
なにしろ、誤字が多い。
また、私は勢いで書いてしまうので、自分にしか分からない表現、言い回しが多い。
そして、北から指摘されたこと。
「しょくしってなに？」
「？？？？？」
ちょっとお互いの馬鹿を露呈してしまうが、北は
「食餌療法」
を
「しょくしりょうほう」
と読んでいて、「食事」の間違いか？と思っていたようだ。
餌に「し」とう読み方があるのか、私は今も分かっていないが、「食餌療法」という言葉が、健康で糖尿病などの治療を受けておらず、また、医療機関にも勤めていなかった43歳男性には、伝わらないのは分かった。
自分には当たり前に思っていることでも、全く知らない世界の人からは「呪文」になってしまうという、いい経験を得た。
まあ、私だってITや金融系の専門用語が多い本や記事、読むのをあきらめるしな。
私は本当に世界が狭い。
しかし、こういう経験も、私の糧になっていく。
最後に。
noteのご自分の記事で私を本の感想をあげて下さったミイコさん、猫の手さんには感謝します。
この記事を読んで下さった方にも、感謝。
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