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セルフイメージが人生の鍵〜人生の質を上げる3つのポイント〜
こんにちは、牧野肇です。
今年も残すところ3日になりました。
昨日仕事納めだった方も多いのではないでしょうか
ところで、先日私の起業塾で学ぶ女性の方から
『自分のセルフイメージを上げるにはどうしたらいいですか?」
と質問をされました
セルフイメージとは、
自分の価値をどう感じているかというものです
セルフイメージ(自己価値)が上がると人生の質も変わる
今日は、そのセルフイメージを上げる3ついてお話していきます
ポイント1 いつもと違うことをしてみる
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1番最初にすることは、
いつもと違うことをしてみるということです
たとえば、
いつもお茶をするカフェではなく
おしゃれなワンランク上のラウンジなどでお茶をしてみる
ということです
ワンランク上のことをすることにより、
聞こえる会話や周りの人の雰囲気が違うため
自分の願望も広がり「セルフイメージ」も上がります
ポイント2 目標とする人をみつける
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いつもと違うこと(ワンランク上)のことをすることにより、
一時的にはセルフイメージは上がります
そのイメージを持続するために必要なことが
目標とする人を見つけるということです
こんな人になりたい!と思う人を見つけることにより
人は意識し行動し始めます
例を出すと、元AKBの指原莉乃さんは
小さい頃からアイドルに憧れ
元モーニング娘の後藤真希さんの映像を
ずっとみていたそうです
それにより、指原さんはAKBのオーディションを受け
合格しアイドルになったそうです
ポイント3 フルコピーする
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目標をする人をみつけたところで
次に大切なのはフルコピーするということです
服装や髪型、メイク
仕草や言葉づかいなどすべてマネをする
ということです
マネをし、フルコピーし続けることにより
潜在意識にすりこまれ
自然にセルフイメージを上げることが
できるようになります
まとめ
セルフイメージを上げることは、
知らないだけでとても簡単なことだと
私は思います
目標とする人を見つけ、
一緒にいる人を変えて
ぜひ、みなさんも人生の質を上げていきましょう
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