コーディネーション能力の7要素
前回のnoteでコーディネーション能力について簡単に書きました。
今回はそこでも書いたコーディネーション能力の7要素(定位・変換・リズム・反応・バランス・連結・識別)について書いていきたいと思います。
定位能力位置関係を把握する能力です。空間認知能力ともいえます。例えば野球でフライが飛んできたときに自分とボールとの距離感を把握し、自分の身体の位置を時間的、空間的に調節する能力です。
子どもと遊ぶ場合はフリスビーやボールキャッチなどを行えば鍛えられます。
変換能力その名