ストレスを感じているあなたに読んでほしい本。
よしなにと申します。
ストレスを感じることって色々ありますよね。
理不尽に怒られたとき、友達と喧嘩したとき、お腹が空いてるのに冷蔵庫に食料がないとき、洗濯物が溜まっていて、これあとから洗濯しなきゃいけないんだ、、って思ったとき。
みなさん、日々色んなストレスに出くわしていると思います。
私、このストレスなるものを学んでみたことがあります。
ストレスについて学ぼうと思った経緯やストレスについて学べた本をご紹介したいなと思います。
ストレスに悩む方、周りにストレスで悩んでい