私がコーチングを提供する想いとあなたがコーチングを受けるべき理由

こんにちは。ヨシです。

今回はプロコーチとして活動をしている私がなぜコーチングを提供しているのかという想いと、あなたがコーチングを受けるべき理由（どんな効果があるのか）についてお伝えさせてください。

ヨシについて

まず、私が何者かについてざっくり自己紹介をさせていただきます。
私は国際コーチング連盟元日本代表の林健太郎さんから直接コーチングを学び、「リーダー育成家Jr.」として認定されています。また、認知科学コーチングについても学んでおり、合同会社Co-Circus代表 寺田真幸さんから直接コーチングを学んでいます。
あなたに合った関わり方で行動変容を促すコーチングを提供させていただきます。
現在は、会社員や企業の役員に対してコーチングを提供しながら、「才能から見つけるあなたにしかできない肩書き作り」をするセルフコーチング支援コミュニティを運営しています。
価値観や才能の言語化、ビジョンなどの想いを手触りのある言葉に落とし込むことが得意です。

会社員としても働いており、大学卒業後、物流企業のIT会社に入社しシステムエンジニアを8年経験。
その後、より自分の才能を活かせる領域に移るため、社内制度を使い、物流企業本体のIT企画職に異動。現在は主にDX推進事業に従事しています。
システムエンジニア時代に上司との関係性構築に失敗し、鬱手前まで精神が崩れた経験があります。この経験を通して環境によって人の才能や可能性が潰されることに対して疑問を持つようになり、個性や才能を活かし、自立を促すための関わりとしてコーチングを学び、提供しています。

コーチングの他にもNotionに関する発信やアートなど自分の好きなことで生きている過程を発信しています。

なぜ、あなたにコーチングが必要なのか？

突然ですが、あなたは自分のことをどれだけ理解できていますか？
どんなときに嬉しいと感じるのか、人よりも夢中になれることは何か、即答できますか？

私自身の経験から「社会人だからこうしないといけない」「家庭があるから〇〇できない」という社会通念に縛られて生きている人や、「もっと自分には活躍できるいい場所があるのではないか？」「好きなことをして生きていきたい」と思うものの仕事や環境に流されて自分のことを理解しないまま生きている人が多いように思います。
まさしく、鬱になりかける前の私自身がそうでした。

VUCAと言われるこれからの時代を生きていくためには、自分の強みを理解していることが今後求められます。それはいろいろな書籍でも言われており、自明なこととなってきています。
自己理解をするために最も効果的なアプローチがコーチングだと確信しており、自分の強みを生かして自分らしく生きていける人を増やしたいという想いから、コーチングを提供させていただいています。

ヨシのコーチングの特徴

私のコーチングを受けるべき理由は大きく3つあります。

1. 自分がどういう人間か知ることができる

2. 心のブロックが外れ、行動が加速する

3. 捉え方が柔軟になり、ありのままの自分でいいと思えるようになる

それぞれ詳しく説明していきます。

自分がどういう人間か知ることができる

あなたの過去のエピソードや行動などからあなたが無意識に行っている動作、行動を言語化していくと、は自分では自覚にしにくいため、対話ベースであなたの心の底からやりたいこと（Want to）を抽出します。
これまでの自分と徹底的に向き合い、あなたは、どういうことを大切にしていて、どういうことが許せないのかを言語化することで、あなたの価値観や才能を明らかにします。
そうすることで自分がどういう人間か自己理解が深まり、自分の軸が確立していきます。

心のブロックが外れ、行動が加速する

セッションのときにやると決めたことが100%やりたいこことであっても、セッションが終わり、現実に戻ると前の生活に戻ってしまう。やりたいことのはずなのに行動できない、ということが往々にしてあります。
これはSNSやYoutubeでよく取り上げられている人のように自分は変われない、というわけではありません。やりたいこと以外にあなたが重要だと思っていること（人間関係や家庭など）を守るために心のブレーキがかかってしまっていることが原因です。
その心のブレーキを外すことによって、今までやりたいことをやる（アクセルを踏む）ということに許可を出せるようになります。
今まで止まっていた行動がスムーズに起こせるようになります。
あなただけの心ブレーキを丁寧に扱い、あなたの行動変容をサポートします。

捉え方が柔軟になり、ありのままの自分でいいと思えるようになる

この心のブレーキが外れ、行動に移せるようになってくるとありのままの自分で良いと思えるようになります。
コーチングを受けるまでは、だめだと思っていたことが許せるようになったり、職場や家族関係が良好なものに変わっていきます。今まで生きていくうちに染み付いていた他社の価値観を取り除くことができ、本当の意味であなたの人生を生きることができます。

最後に

あなたには、あなたにしか持っていない才能があります。
1度きりの人生をあなたらしい才能を発揮させて、あなたらしく活き活きと生活をより良くしてほしいと願っています。
人生をより良くしたいと思っている方はぜひTwitterまでご連絡ください。
体験セッション（こちらは有償となります）やお話だけでも大丈夫です。
ご連絡お待ちしております。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、また。