ヨガの時間

ヨガの時間
いつも私は旅をする

ある時は、深い深い水の中
またある時は、静かな静かな秋の砂漠

お寺の近くの古民家の
静かな静かな畳の上で
深い呼吸とともに

うさぎや鳥、
犬や猫、
木や山、
時には、子どもになったりもする
先生の落ち着いた声に導かれ
私は、次々に姿かたちを変えていく

いつも最後は、シャバーサナ（死体のポーズ）
シャバーサナの後は、胎児のポーズ

ヨガをするごとに生まれ変わる