幸せってたぶんこんななんでもない日常だ。

鎮痛剤を飲めば、ようやくぼちぼち歩けるようになってきた。

水曜日の悲劇についてはコチラ↓

今となっては、ぎっくり腰になったあの日、映画に行けたのが奇跡だ。

イスから立てば

い、痛い…

とよぼよぼ歩き、

靴下を履こうと足をあげようにも痛みで足が上がらず
寝返りはうてず
お風呂では浴槽をまたげず
仕事にも行けず
さんざんな数日。

しかし明日から仕事に行きたいので、今日はリハビリを兼ねておそるおそるお散歩を。

歩くとカサコソいう葉音が気持ちいい。

ピーターラビットのウサギが出てきそう。
都会住みになって土の上を歩く機会がめっきりなくなった。
アスファルトばかり。
やっぱり土を踏みしめるって気持ちいいな。

カサコソゾーンを抜けると
寒空に一輪の水仙。
凛とした佇まい。
あれ？そっぽを向いてる。

ツンです。

回りこんで…

この場所だけ色鮮やか。

先に進むと大樹がある。
木のパワーをもらうべく、ごつごつした木肌に手をそっと置いてみる。
なんだかちょっとあたたかい気がするのは気のせいかな。

大樹のパワーをチャージ。

周りに誰もいないので
マスクを外して
緑の匂いを胸いっぱいに味わう。
冬の冷たい空気が鼻腔を通じて体に入り込む。
頭がシャキっとして、五感が研ぎ澄まされるようだ。

ふぅ。
かなりリフレッシュ。

腰の痛みもそれほど感じず、無事にお散歩という名のリハビリ、終了。

身も心も緑のパワーで浄化されたところで、お昼は体によいものを作るぞ。

ばあばの畑からやってきた人参たち。

オレンジ色まぶしい人参ブラザーズは、ばあばの畑からやってきたばかり。
大地の恵みをいただきます。

へんしーん！

人参とツナのサラダ。
栗原はるみさんのこのサラダは我が家の定番レシピ。

オリーブオイルたっぷり。
それでいて酢とレモンでサッパリ。
ちょっぴりニンニク風味で
モリモリ食べられちゃう。

フランスパンとワインが似合いそうだけど
私は白米の気分だったので
おかか梅干しおにぎりとあったかいそば茶でお昼ごはん。

隣でワンコたちが気持ちよさげにお昼寝している。
ちゃんと暖かい場所を知ってて、日の光があたる場所を選んで寝てる。

あぁ、幸せだなあ❤️

幸せって
たぶんこんななんでもない日常だ。

ちっちゃな幸せが
今日の私を作る。
自分が満たされると他の誰かにも優しくできそうな気がする。

腰はまだちょっと痛いけど、明日私は誰かの元気のもとになれそうだ。