手抜き＆超簡単パスタレシピって？

※蔵出し　昨日の朝の時点で書いたんで、海苔来ました～✨

成清さんの海苔、皿垣漁協ではないのが

今の定番ですが、それでも美味しいです。

海苔をぱりぱり食べ過ぎて、ちょっと切らしちゃってますが。

それを使った手ぬき＆超簡単なパスタレシピをご紹介しましょう。

これ美味しい❣と言われるレシピ。

パスタを茹でてお皿に盛りつけます。

オリーブオイルを上からかけます。

更に醤油をかけます。

そして海苔を適当にちぎって、上から散らします。

これだけです。

超簡単＆手抜き。

で、美味しい。

ポイントは良い食材を使う事のみ。

ただ、高いパスタソースを買うよりはるかに安いと思います。

パスタソースって結構高いですよね～。

基本的に、ほとんど買いません。

海苔は20枚入って、1000円位。一枚50円。

パスタは500グラム入りで400円～500円。

100グラム食べたとしても、80円～100円。

ここまでの合計が、130円～150円。

女性や小食の人は80グラム位と今調べたら出てきました。

なので更に安い。

あとオリーブオイルと醤油。

オリーブオイルはエクストラバージンオリーブオイルが良いでしょう。

カルディーで売ってます。この前紹介しました。

下に貼っておきます。

醤油も良いものが良いですが、原価計算的に

この一食でかかる金額は大したことはないでしょう。

調味料は良い物を使った方が良いですよ～。

食生活を少し良くしたい、けどいろいろ買うと高くなるし・・・

と思うかもしれません。

まずはお米と、野菜、調味料は優先して良い物を買うと良いようです～😊

調味料などまた書きますね～

特に塩は、良い物を買ってもたかが知れてますが

料理の出来がグーンとアップします。

実にコスパが良いのです～✨

追記

今まで食べたパスタは、ジロロモーニさん、アルチェネロスパゲティ

桜井食品の北海道のパスタなど etc...

ちなみにオルターでは、国内の小麦を使用したもののみ扱ってるようです～

追記２　

もしうま味が足りないようでしたら、めんつゆやあごだし、八方だしなど

適量加えても良いかもしれません～。