◇フリーランスになる前にしたこと＜人脈を増やす＞ 人脈もツテも何もないままフリーランスになることにとても不安があり、 私はこの方法で今、お仕事しています。 ◇自分の価値を下げない 依頼を受ける側。って結構立場が弱くなりがちだと思うんです。 でも、自分の価値は自分で決める。 そう思った出来事がありました。 自分軸（他人や現状にながされない）生き方をしたい！ そう思って日々奮闘しております。 ◇自分軸にもどる ◇自分軸にもどる＜最初に＞ ◇自分軸にもどる＜セルフラブ＞ ◇自分
不安って自分がどんな立ち位置でも襲ってきませんか？ 私は、正社員の時であっても、フリーターだった時でも、派遣社員だった時でも、彼氏がいた時でも、不安は襲ってくる。 それも、どこでもいつでも、時間も関係なく訪れる。 それは、〇〇（〇◦〇〇）と一緒だなと思いました。 ↑ちょっと突然出す言葉としては気が引けるのでワンクッション置きました。〇〇は漢字、（）内はひらがなです。 大丈夫ですか？ごはん中ではないですか？ どんな言葉でも大丈夫ですか？ いきますよ？ ・ ・ ・ ・ ・
2022年5月の中旬頃、居住先を神戸から大阪に変わり転職もしまして、昨日で約１ヵ月経ちました。その職場での話しを少しさせて下さい。 配属されて最初の頃は先輩が1日中付きっきりで教えてくれます。 それは5日間と設定されていてその間に一人前になるようにプログラムされてました。 一人前といっても、仕事の全部ではなくほんの一部の基本的な所だけなんですけど、私はその内の1つが本当に苦手で中々上達できず、16日間くらい付いてもらい、それでも出来なかったので、教えてもらったことの出来ると
私には何もない。 褒められても「いやいや！そんなことないです！」と全否定。 受容することが出来ず、受容出来ない自分を責め、言ってくれる方には申し訳ない気持ちになってました。 自分でつけた、厚い固定観念。 どうやって認めればいいの？！って思ってました。 そんな時、ある一人の言葉でハッ！て腑に落ちました。 「素直じゃない。って言うけど、本当に素直じゃない人はそんなこと言わないし、素直じゃないって言ってることが素直じゃないの？」 確かに！！！ 可愛い、素直、優しい、など
私の家にはテレビがありません。 テレビがない生活が3年くらい続いてますがあまり苦じゃないです。 SNSなどで、昔放送されていたものが金曜ロードショーでやるとか、 テレビがあった時に見ていたバラエティー番組が見たいとかたまにありますが、我慢できます。 テレビって、自分で選択せずとも入ってくる情報ってありますよね。 コマーシャルやニュースなど。 無意識に入ってきた情報で気分が落ちたりすることありませんか？ 後、テレビを見なくなると途端に時間が長く感じます😆 ただ、テレビを見
おはようございます、あやです。 突然、よく分からないタイトルですみません😅 今日の朝目覚めたら、生まれてから今まで感じていたこと。 又、この約2年間で蔑ろにしていた自分を大切に、自分の内側にずーっとずーっと真剣に向き合うことにして、出口がまったく見えす、すっごく辛かった生活を送ってたのですが、今、心がめっちゃ晴れてる💛 私は自己肯定感が底辺でした 私には何もないし、私が居ても居なくても何も変わらない 仕事してない（内職的なことはしてましたが）と価値がない 固定概念がたくさ
掃除が嫌いでした。 会社のデスクはなんとなく綺麗にする。 公共の場所では物を広げない。 には気を付けていましたが、こと自分の家となると、まぁ掃除しない。 誰にも迷惑かけないし、掃除より〇〇したい。 が強く、自分の限界値を超えるまでは大体放置していました。 （母親が来ると「汚い」と言われるレベルなので汚い家でした） ただ今回、玄関を徹底的に掃除してみました。 まだ履けると置いていた靴を、実は履きつぶしたなと思ったので捨てた。 傘も好きではないけど予備として置いてて、けど結局
仕事や事業のスキルアップの為に〇〇をする！ とか 精神を強くする為に〇〇をする！ という方が多いと思うのですが、身体のメンテナンスってちゃんとしてます か？ 私は、この年（約30年）までまっっったくやっていませんでした。 〇人に触られるのがこしょばゆくて無理だし 〇肩凝ってないし（自己判断） 〇身体ほぐして何になるの？ と、まったく無視して、スキルアップや精神を強くする為に、あれやこれやをやっていました。 最近は上向きになることも増えてきた？気はしますが、 ジェットコー
きっかけは、自分のオーラを見てもらったのと、その時の会話で勧められました。 特殊な装置（？）に手をかざすとオーラが観測されるとか。 怪しい…(-"-)（じゃあ何故行った！）と思いながらも装置へ手を置く。 結果：活気に満ちて積極的、発想が豊かで明るくユーモアがある。 ただ、体にエネルギーが溜まりすぎて外に出ていない。 リラックスをしましょう。 リラックス…？はて、リラックスってどうすれば良いのでしょうね…？ やってるつもりなんだが？ と思ってたんですが、よくよく考えると
最近、私は固定概念の塊だな(-_-;) と気づくことが出来た出来事がいくつかありました。 最初は、皆思ってるでしょ？ ってものだけだと思ってました。 ・時間を守る ・ルールを守る とか、人それぞれの範囲があるにしろ、守るものだよね？と。 自分軸にもどる上で『良い気分でいる』も大事なんですけど、『気分が悪い』と思った時に、その現状の何が気分悪いのか？ に注力を向けることも大事なんです！ それで最近起こったこと 〇友人の言動が目につくようになってなんか嫌だな、関わりたくな
最近、頭空っぽで、『楽しいー！』とか『幸せー！』とか感じれてますか？ 私は、数ヶ月までは仕事中心の生活を送っていて、自分の気持ちを押し殺すことに慣れていたので、自分の『楽しいー！幸せー！\(*´▽｀*)/』っていう気持ちが分からなくなってました。 好きなことをやってるハズなのに全力で楽しめてない… 特に用もないのに、スマホでSNSやゲームをしてみたり、 Youtubeを見たりしていました。 それが悪いと言ってる訳ではなく、 私は、「また意味なく時間を費やしてるなぁ…」と思
付き合ってる恋人から連絡が来ない。 自分ばっかり予定を聞いたりして、会いたいなって思ってるのに。 なんで、向こうから連絡来ないのー？！ ー連絡するのは負けた気がする‥‥ なーんて、思ってた時期がありました。 だから、来るまで連絡を待つ (-"-)ﾑｰﾝ すると、悶々やイライラが募って気分悪いー‼ (｀^´) ってなってることに気づきました。 素直になる＝自分の気持ちを守る！（自分軸） 負けたとかそんな次元じゃなーーーい！ と気づきました。 自分の為に相手に伝える。
自分を認めてますか？ 「わたしなんて…」と言って相手からの好意を受け取れないとか、 「出来る訳ない」とか「無理だな」とかすぐに思っていませんか？ 人から「出来るわけない」とか「無理でしょ」とか 言われたらどう思いますか？ 私は腹が立ったり、悲しい気持ちになります。 それを自分にやってしまっているんです Σ(￣ロ￣lll) 生まれてからこの歳までずっっっと傍に居てくれて、 これからもずっっっと傍に居てくれている自分自身を労わってあげたり、 褒めてあげないでどうするんです
『自分軸にもどる』の記事に反応頂きましてありがとうございました！ 自分では抽象的な話しなので受け入れてもらえるのか、 これからどう伝えられたらいいのか不安だった為とても嬉しかったです。 まだまだ私も他人軸～(>_<；)笑 まだ読まれてない場合はこちらから読まれることをお勧めします。 『自分軸にもどる』↓ 自分軸は身に着けられる技術です。 ですが、残念ながらすぐ効果が実感出来るものではありません。 また、これからスピリチュアル方向強めな話しになっていくと思います。 合わな
突然ですが、皆さん、自分軸で生きていますか？ 今日は何の服を着よう、ご飯は何を食べよう、休日は何しよう、 誰と付き合おう、何を勉強しよう… これらの選択権はいつも自分になっていますか？ ここがブレて他人軸（人の意見に流されてる）と何をやっても満たされない。 足りない！と思って、ドンドン色んなものに手を出してしまう。 それでも満たされない… 人、モノ、肩書き、などに執着してしまう… それ、やめにしませんか？ あの人が言ってるから、仲間外れになった気がして寂しいから…
お疲れ様です。 最近あったことについて、こういう方多いんじゃないかと思って書かせて頂きました。 先日、Photoshopの使い方や加工の仕方を１対１で教える講座を開催したのですが、その講座は講座内容を決めて、受講してくれた方に手を動かしてもらう。ものなのですが、事前アンケートで、〇〇を教えてほしい。と要望がありました。 確かに、講座内容の加工という、解釈が幅広い単語を使ってしまったので、〇〇という手法はあるけども、自分が思う講座内容とはかけ離れていました。 それでも…そのス
