どこでもYOGA

「どこでもYOGA」は、〝心身を解きほぐすヨガセッションで非日常空間をクリエイト〟する…

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「どこでもYOGA」は、〝心身を解きほぐすヨガセッションで非日常空間をクリエイト〟する中国新聞社初のスタートアップです。会場は神社や森林、博物館など癒やしや風土〟がキーワード。提供するのは「日常から離れリフレッシュするひととき」です。心身を整え、自身を労る時間を是非…

  • 過去のセッション

    2024年3月20日〜4月24日まで、毎週水・土曜に広島市内のさまざまなロケーションで開催したヨガセッションの様子です。

4/20(Sat)15時15分　新サカスタでヨガタイム！@エディオンピースウイング広島（広島市中区基町）

【当日の様子】フィールドを見ながら思い切り深呼吸　自分らしく頑張る活力をチャージ サンフレッチェ広島の新本拠地として誕生したサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」で、心身を開放するヨガを開催しました。 ピッチ周囲の人工芝エリアでの開催予定でしたが、途中から雨が降り始め、急きょ、コンコースへ移動。参加された方々には移動のお手間を取らせてしまいました。ですが、「芝とコンコースの両方を体験できてよかった」というありがたい言葉もいただき、参加された方の懐の大きさに改

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    • 4/20(Sat)13時15分 新サカスタでヨガタイム！@エディオンピースウイング広島（広島市中区基町）

      【当日の様子】人口芝エリアで心身を開放するヨガセッション サンフレッチェ広島の新本拠地として誕生したサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」のフィールドで、心身を開放するヨガセッションを開催。ピッチ周囲の人工芝エリアにマットを敷いて実施しました。 担当インストラクターはmai先生。大地にしっかりと足を根付かせる感覚「グラウンディング」をテーマに、自然体を大事にしながら、体を気持ち良く動かします。空と大地を直に感じる屋外ならではの演出は、ベテラン講師のなせる技！

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      • 4/17(Wed)直感を研ぎ澄まし 生命力引き出す浄化のヨガ時間@ANAクラウンプラザホテル広島（広島市中区中町）

        【当日の様子】ラグジュアリーな空間で 自身の直感を研ぎ澄ます 会場は足を一歩踏み入れた瞬間、ラグジュアリーな空間が広がる「ANAクラウンプラザホテル広島」。高級感に満ちたエントランスを進んで7階へと上がった先のバンケットスイート・シリウスで開催しました。 担当インストラクターは森川かをる先生。本セッションに対して、いただいたメッセージをご紹介します。 「ホテルとは、活気に満ちた人たちや疲れを癒やしたい人、状況や国籍、環境が異なる人…、多種多様な人々が行き交う場です。そこ

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        • 4/13(Sat)爽やか週末リフレッシュモーニングヨガ@コイプレ芝生広場（広島市西区己斐本町）

          【当日の様子】芝生広場で心身リフレッシュ　見上げるときれいな青空が！ 広電西広島（己斐）の駅前にある、憩いとくつろぎをテーマにした交流拠点「コイプレ」を会場に開催しました。開放感のある約270㎡の芝生広場で心身をリフレッシュ！ ふかふかした芝生の心地よさを感じながら、日々の生活で縮こまった体を思いっきり伸ばします。時折、聞こえてくる鳥のさえずりや爽やかな風は、屋外だからこそ味わえる醍醐味。青空のもと、すがすがしい朝を満喫しました。 担当インストラクターは、Moeka先

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        4/20(Sat)15時15分　新サカスタでヨガタイム！@エディオンピースウイング広島（広島市中区基町）

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        • 4/20(Sat)13時15分 新サカスタでヨガタイム！@エディオンピースウイング広島（広島市中区基町）

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        • 4/17(Wed)直感を研ぎ澄まし 生命力引き出す浄化のヨガ時間@ANAクラウンプラザホテル広島（広島市中区中町）

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        • 4/13(Sat)爽やか週末リフレッシュモーニングヨガ@コイプレ芝生広場（広島市西区己斐本町）

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        • 過去のセッション
          14本

        記事

          4/10(Wed)夜景を見ながら深～い呼吸で心身を整える@Hiromalab・ヒロマラボ（広島市中区銀山町）

          【当日の様子】コワーキングスペースで古典ヨガタイム　夜景の美しさ堪能 「10年後の広島を動かす出会いを創る」をコンセプトとして掲げるコワーキングスペース「Hiromalab（ヒロマラボ）」で開催しました。銀山町の電車通りのビル17階に位置し、広島の街を一望できる開放的な眺望スペース。今回はスペース内にある大ヒロマで実施しました。 担当インストラクターは、古典ヨガのNaho先生。普段の生活習慣や食事のことなど、体の内面にアプローチするお話をたくさん聞かせてもらいました。シ

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          4/10(Wed)夜景を見ながら深～い呼吸で心身を整える@Hiromalab・ヒロマラボ（広島市中区銀山町）

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          4/3(Wed)教会で自分と対話　アシュタンガヨガ@広島流川教会（広島市中区上幟町）

          【当日の様子】ステンドグラスの美しさ　心穏やかに深く集中 1887年に創立されたプロテスタントの教会「広島流川教会」の小礼拝堂で開催しました。ステンドグラスの美しい色彩やデザインを眺めながら、心をリラックスさせ、集中力を高めて行うアシュタンガです。 初心者向けのアシュタンガヨガを担当するのは、Syuji先生。休憩を入れつつ参加者の笑いを誘いながらレッスンは進みます。木材の重厚感があり天井の高い教会。美しいステンドグラスを眺めながら薄明かりの中にいると、まるで別世界へ迷い

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          4/3(Wed)教会で自分と対話　アシュタンガヨガ@広島流川教会（広島市中区上幟町）

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          3/30(Sat)ゆらめくキャンドル 神社で癒やしのヨガタイム＠廣瀬神社（広島市中区廣瀬町）

          【当日の様子】ゆらめくキャンドルとともに自身を俯瞰 神社特有の落ち着いた癒やしの空間が心地よいうつくしの杜「廣瀬神社」で、キャンドルの揺れる灯を見つめながら、穏やかな時間に身をゆだねるヨガを開催しました。 担当インストラクターはManami先生。キャンドルのリアルな炎とともに、優しい声が心地よく響き、最高の癒やしの時間が流れていきます。「神社の神聖な空間で、心を沈め、自分を俯瞰する」。普段だとちょっと怪しく感じそうな言葉も、キャンドルが灯る非日常空間だと違和感なくスッと

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          3/30(Sat)ゆらめくキャンドル 神社で癒やしのヨガタイム＠廣瀬神社（広島市中区廣瀬町）

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          3/30(Sat)平和公園を見ながら 平和の尊さ感じる＠ドリーム・アーツ（広島市中区大手町）

          【当日の様子】おりづるタワーから望む原爆ドーム　ヨガができる平和かみしめる おりづるタワー6階に広島本社を構えるシステム開発会社「ドリーム・アーツ」で、原爆ドームを見ながら平和の尊さを感じるヨガを堪能しました。 担当インストラクターはSAORI先生。ハイセンスな会社の一角をお借りして皆でしっかりと体を伸ばします。普段、使っていない硬い筋肉が少しずつ伸びていくのを感じます。当日は気候もよく、外から吹く柔らかい風や、テラスにある観葉植物が揺れるのを感じながら、静かに流れる時

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          3/30(Sat)平和公園を見ながら 平和の尊さ感じる＠ドリーム・アーツ（広島市中区大手町）

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          3/23(Sat)キャンドル瞑想付き。自分労る優しいヨガ時間＠廣瀬神社（広島市中区廣瀬町）

          【当日の様子】ゆらめくキャンドル　心の波を鎮めるひと時 町中にありながらも、神社特有の落ち着いた癒やしの空間が心地よいうつくしの杜「廣瀬神社」で、キャンドルの揺れる灯を見つめながら、ゆったりと心地よく動くヨガで自身を労る時間を過ごしました。 担当講師はManami先生。キャンドルのリアルな炎は、喧騒から離れた非日常空間を演出してくれます。ゆらりと動く炎をぼんやりとみつめていると、自身の奥深くまで気持ちが行きわたります。頑張っている自分、頑張らない自分、全てをいとおしく感

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          3/23(Sat)キャンドル瞑想付き。自分労る優しいヨガ時間＠廣瀬神社（広島市中区廣瀬町）

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          3/23(Sat)お寺で春の野花に包まれる ゆったりヨガ時間@広島別院明信院 真宗大谷派・東本願寺（広島市中区宝町）

          【当日の様子】厳かな雰囲気の中、春の野花を眺め　ペアワークで他人の呼吸も感じる 広島の町中にあるお寺「広島別院明信院 真宗大谷派・東本願寺」（広島市中区宝町）で開催。厳かな雰囲気の中、お堂や仏像の存在によって清められた空間が心を癒やしてくれました。 担当インストラクターはAtsuko先生。最初にしっかりと体をほぐすところからスタート。人との縁を大切にされるAtsuko先生は、ペアワークでのストレッチを実施。背中合わせで呼吸や動作をすることで、自分以外の呼吸や鼓動を感じる

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          3/23(Sat)お寺で春の野花に包まれる ゆったりヨガ時間@広島別院明信院 真宗大谷派・東本願寺（広島市中区宝町）

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          3/20(Wed)夜の部　花の香りに包まれ心身鎮めるヨガ@シャムロック（広島市中区土橋町）

          【当日の様子】色とりどりの花が並ぶ花店　高揚した気持ちを抑えるための太陽礼拝が心地よく響く 独特の感性でセレクトした色とりどりの花が並ぶ花店「シャムロック」を会場に心身鎮めるヨガを開催。個性的な花があふれる店内を通り抜けて、2階の会場へ。ワクワク感を高めながら一歩足を踏み入れると、そこは新しい世界へ誘う空間が広がっていました。 担当インストラクターはManami先生。花店という華やかで心躍る環境の中、ひとつの呼吸にひとつの動作をのせる太陽礼拝をメインに、少しずつ静けさを

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          3/20(Wed)夜の部　花の香りに包まれ心身鎮めるヨガ@シャムロック（広島市中区土橋町）

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          3/20(Wed)昼の部　花の香りに包まれ心身鎮めるヨガ@シャムロック（広島市中区土橋町）

          【当日の様子】美しさや優しさ、儚さがある植物　その要素に触れ、引き出す時間を分かち合う　 独特の感性でセレクトした色とりどりの花が並ぶ花店「シャムロック」で開催。同店のコンセプトは「植物は生命力であふれている」。人に個性があるように、植物にも個性があります。美しさや優しさ、儚さ…。そんな植物が持つ多様な表現を通じて、人々の大切な瞬間を演出されています。 担当インストラクターは森川かをる先生。以下は、本セッションに対する先生からのメッセージです。 『空間の重要性について、

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          3/20(Wed)昼の部　花の香りに包まれ心身鎮めるヨガ@シャムロック（広島市中区土橋町）

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          3/20(Wed)朝の部　花の香りに包まれ心身鎮めるヨガ@シャムロック（広島市中区土橋町）

          【当日の様子】ユーカリと桜のほのかな香りに包まれ　しっかり体動かす朝ヨガ 独特の感性でセレクトした色とりどりの花が並ぶ花店「シャムロック」を舞台にヨガを開催しました。個性的な花があふれる店内を通り抜けて、2階へと上がっていきます。ヨガ会場にはユーカリと桜の木が飾られており、大きく息をするとほのかに香り、すがすがしい気持ちになります。 担当インストラクターは、たかちゃん先生。柔らかい雰囲気でリラックスしてもらうところからスタート。インドの文化や歴史、今に繋がるお話をヨガに

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          3/20(Wed)朝の部　花の香りに包まれ心身鎮めるヨガ@シャムロック（広島市中区土橋町）

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          4/24(Wed)新サカスタのフィールドでサンセットヨガ@エディオンピースウイング広島（広島市中区基町）

          【当日の様子】芝生でリフレッシュ　最後は満月が現れ幻想的なひとときでした 「Pre-どこでもYOGA」の最終回の会場は、サンフレッチェ広島の本拠地として新しく建設されたサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」での開催でした。当日は20名以上のキャンセル待ちに応えて増枠し、30人にご参加いただきました。 担当インストラクターは、講師歴12年のayumi先生。寝転んでリラックスした状態から徐々に体をほぐし、全身を動かしていきます。 「呼吸に意識を向けて、しっかり

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          4/24(Wed)新サカスタのフィールドでサンセットヨガ@エディオンピースウイング広島（広島市中区基町）

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