テーピングの効果はプラセボによるもの。
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テープを貼ることによって、関節の安定性を促したり、痛みを減らしたり、動きを変化させたりということが、アスリートや痛みがある方に行われています。
しかし、テーピングによる様々な効果(痛み、筋力、可動域、パフォーマンス)の理論は、いまいちはっきりしていないのが現状です。
テーピングに対して、いくつか斬新な論文があるのでお伝えします。
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