「今日の野菜、足りていましたか❓」→50代60代、健康意識の高いあなたへ
「今日の野菜、足りていましたか❓」
もうすぐ1日が終わりそうです。
さて今日1日。
野菜は、足りていましたか？
"野菜は「健康に良い」ことは知っているけれど、
意識しなければなかなか十分に
食べることができないのではないでしょうか。"
先ほどのメッセージは
こちらのサイトから
引用させていただきましたが…。
【野菜を食べましょう】
この話は、
私が子どもの頃にも聞いていましたので
おそらく延々と
受け継がれるテーマかなと思います。
ここで私は疑問を持ちました。
これがいいとは言いませんが
私たち、50代60代の子供の頃は
野菜を多く食べていたと思います。
と言いますか…
それしか無かったと言う時代です。
昭和の時代を思い出してみよう
「ただいま〜」
「お母さん❗️水ちょうだい」
もちろん、水道水です。
で、おやつといって
冷蔵庫から食べられるものは…
きゅうりorトマト。
田舎に住んでいた訳では
ありませんよ。
大阪市在住でしたから。
それでも…
そんな時代を経験しています。
友達の家の
シャービックが羨ましくて×２
うちにはシャービックは
出てきませんでした。
嫌でも野菜を食べていたのに
そんな時代を経験しているからなのか…
そんな経験を子供にさせたくない
親心なのか…
✅野菜が体にいい
✅野菜に重きを置く
これらが薄まっているように思います。
そのせいかどうか❓は不明ですが
現状はこんな感じです。
↓↓↓
✅野菜不足を感じている方
今のうちに改善しておきませんか❓
料理本よりためになります。
料理本より長く使えます。
↓↓↓
あなたの
健康的な未来を願って書きました。
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おぎゅう。
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