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NSCA-CPT挑戦の記録。7
ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。
NSCA-CPT資格の独学合格に向けて、
やったことを記録中です。
🤔話題の選定
解剖学のおさらい(運動生理学とともに)
対策動画から
問題集から
✏️章名
解剖学
エクササイズプランニング
エクササイズテクニック
☀️成果
基礎的な言葉で躓くことを減らせている
エクササイズを
どの順番で配列すればいいのか
を学んだ上で、
自分の身体で実践できている
どのトレーニングがどんな名前で、
どうな動作の特徴があるのかを、
繰り返しおさらいすることで、
得られる効果をイメージ出来つつある。
テストまであと22日
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リンク集はこちらから→https://www.handshakee.com/dietician_yukko
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