オートミール生活9日目

オートミール生活9日目。

明日で節目の10日目。

今日の朝食はオートミール30g+納豆+鮭+わかめスープ。昼食にTwitterで見つけた鶏のなんか蒸したやつ。めっちゃ美味しかった。

夜に6.5km走った。

着実に減っとるのはやっぱり食事が大事なんやなって思った。まだまだ頑張る