オートミール生活 23日目

オートミール生活 23日目
朝食兼昼食
オートミール30g+納豆+オクラ+わかめスープ

明日で筋トレ始めて1週間目。
やっぱりキツいけどお腹周り変わったような気もするし気長に頑張ります。